A 13-a săptămână de sarcină: Acest lucru se întâmplă în a 13-a săptămână de sarcină
Sarcina săptămâna 13 (a 13-a săptămână de sarcină): Puteți anunța în cele din urmă!
În cele din urmă ați terminat: vă aflați acum în a 13-a săptămână de sarcină (a 13-a săptămână de sarcină) și ați supraviețuit deja fazei critice și, astfel, primul trimestru. Acum începeți a patra lună de sarcină și al doilea trimestru sarcina ta. Acesta este cu siguranță un motiv pentru a fi fericit. De acum înainte, săptămânile următoare de sarcină vor fi probabil mai relaxate, deoarece:
- Sarcina s-a stabilizat
- Hormoni s-au nivelat în acest SSW
- majoritatea femeilor abia acum s-au ocupat de cea urâtă Boala sarcinii a lupta.
- Risc de avort spontan scade masiv. Ura!
Dacă nu ați spus nimănui despre sarcina dvs. din motive de îngrijorare că ceva ar putea merge prost: Începând cu a 13-a săptămână de sarcină, toată lumea poate ști! Prieteni, rude și bineînțeles angajatorul dvs. - toată lumea poate ști acum că în curând veți avea un copil.
Așa se dezvoltă bebelușul în a 13-a săptămână de sarcină
În a 13-a săptămână de sarcină, fătul din stomac are o înălțime de aproximativ 7 centimetri (lungimea coroanei). De altfel, astfel de informații despre dimensiune sunt întotdeauna medii. Începând cu a patra lună de sarcină, bebelușii cresc adesea foarte diferit de la o săptămână la alta. Dar ginecologul dvs. va urmări cu atenție dimensiunea fătului în timpul examinărilor cu ultrasunete și vă va informa dacă creșterea nu urmează normal. Mărimile măsurate cu ultrasunete sunt, de asemenea, înregistrate în diagrama pentru procesul de creștere din evidența maternității.
Aceasta este săptămâna sarcinii Organ de echilibru în ureche munca lui pe. Stimulii declanșați de mișcare sunt transferați către creier - adică fătul începe să se bucure de mișcare din al doilea trimestru - atât în mișcările dvs., cum ar fi yoga, alergarea sau urcarea scărilor, pe care copilul vostru nenăscut le face în mod natural în stomac îl simte și pe al său. Bebelușului tău îi place se poate mișca singur. Sacul amniotic devine din ce în ce mai mult o sală de gimnastică pentru făt, așa cum arată acest minunat videoclip cu ultrasunete:
Începe și a 13-a săptămână de sarcină Osificarea scheletului. Aceasta înseamnă că cartilajul scheletic începe acum să se osifice. Un proces care va dura mult timp și va fi complet complet doar în adolescență.
Acest lucru se întâmplă în corpul dumneavoastră în a 13-a săptămână de sarcină
Burta ta crește: Încet, nu mai puteți trece cu vederea. Din fericire, acum o poți arăta cu mândrie și nu mai trebuie să o ascunzi sub bluze largi la serviciu, de exemplu. Îmbrăcăminte de graviditate este posibil să nu aveți neapărat nevoie de ea în a 13-a săptămână de sarcină. Cel mai important lucru este că te simți confortabil în hainele tale. Și dacă blugii normali sunt deja ciupiți, treceți la pantaloni de maternitate confortabili. Apropo: nici măcar nu trebuie să vă echipați complet cu haine de maternitate: puteți purta rochii confortabile, cămăși largi și tricouri mai lungi pentru o vreme, cu o umflătură în creștere pentru bebeluși.
Creștere în greutate: Odată cu dispariția primelor semne urâte ale sarcinii, cum ar fi boala de dimineață, pofta de mâncare revine odată cu al doilea trimestru! Este bine, deoarece corpul tău are acum nevoie de mai multe calorii decât de obicei. Asta nu înseamnă că trebuie să mănânci „pentru doi” acum, dar poți pune ceva mai mult în farfurie. Acum aveți nevoie de aproximativ 300 de calorii suplimentare în fiecare zi. Mai presus de toate, desigur, lucruri sănătoase, cum ar fi legumele proaspete și produsele din cereale integrale, care îți redau, de asemenea, energia atunci când te simți obosit și slab. O creștere în greutate de una până la trei kilograme până la a 13-a săptămână de sarcină se află în totalitate în limite. Probabil că veți câștiga în jur de 16 kilograme până la data scadenței.
Respirație scurtă: Este posibil să suferiți și în această săptămână de sarcină dificultăți de respirație. Mai ales atunci când vă grăbiți, urcați scările sau purtați ceva greu. Acum încetinește puțin, ia pauze și respira adânc. Deci, o mulțime de oxigen vine la bebeluș prin intermediul placentei.
Debitul prematur al laptelui: Nu vă mirați, chiar și așa-numitul Laptele de forem, poate apărea încă din a 13-a săptămână de sarcină. De la femeie la femeie este foarte diferit când și cât lapte iese din sân în timpul sarcinii. La unele femei se întâmplă ceva în primele săptămâni de sarcină, la altele nimic până la naștere. Apropo, dacă aveți sau nu lapte, nu spune nimic despre ele Formarea laptelui după naștere afară. Deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la primul lapte.
A 13-a săptămână de sarcină: Acum se face al doilea control (13-16 săptămâni de sarcină)
Al doilea control medical va avea loc în următoarele câteva săptămâni de sarcină. Ta Un ginecolog sau moașă vă vor verifica poziția bebelușului, bătăile inimii sale și dacă orice altceva este în regulă. De asemenea, măsoară creșterea uterului, greutatea, tensiunea arterială și nivelul de fier. S-ar putea să fie și în continuare examene vaginale sau ecografie veniți să verificați colul uterin și poziția copilului.
De asemenea, câteva Examinări suplimentare poate din 13.-14. Săptămâna sarcinii. Ginecologul dvs. vă poate oferi sfaturi detaliate cu privire la diagnosticul prenatal.
13 săptămâni de gestație: asta este important acum
Anunțarea sarcinii: în cele din urmă, cu ea!
A 12-a săptămână de sarcină s-a încheiat - în cele din urmă îl poți oficializa, că vei fi în curând mamă. Este posibil ca prietenii și colegii din jurul tău să se fi uitat deja critic la burta în creștere și să se întrebe de ce bei spritzere de suc doar atunci când te întâlnești. Așadar, este cu siguranță o ușurare să ajungi pe toți la bord.
Desigur, depinde de tine modul în care îl faci partenerul tău și tu - multe cupluri se gândesc la ceva special cu proprii părinți. De exemplu, puteți proiecta un card frumos sau puteți depune o imagine cu ultrasunete într-un loc unde este descoperit întâmplător într-un moment neașteptat. Așadar, surpriza și bucuria vor fi și mai mari - La urma urmei, a deveni bunic este un moment cu totul special în viață.
Informați angajatorul: Pentru propria protecție
Odată ce sarcina este stabilă, trebuie să vă informați angajatorul că în curând veți avea un copil.
De aceea este important:
- Superiorii tăi se pot gândi apoi la o soluție substitutivă pentru concediul tău parental.
- pentru propriul beneficiu: Femeile însărcinate se află sub protecție specială în Germania. Conform Legii privind protecția maternității (MuSchG), nu mai puteți fi concediat și nu mai puteți efectua lucrări grele sau periculoase.
Pentru a respecta aceste reglementări, angajatorul trebuie, desigur, să fie conștient de sarcină.
Ești obligat să-i spui angajatorului tău?
Nu, există obligația de a notifica numai dacă munca ta implică pericole speciale sau sarcinile tale sunt atât de complexe încât este foarte mult timp să găsești un substitut. Altfel ești neobligat să o spună. Cu toate acestea, este foarte recomandabil să nu-l abordați doar atunci când stomacul este deja la fel de mare ca o minge medicamentoasă.
Care este cel mai bun mod de a spune angajatorului?
Nu există linii directoare aici. Bineînțeles că este mai frumos totul într-unul conversație personală să spui că ești însărcinată. Este întotdeauna recomandabil să furnizați și informațiile în scris, în cazul în care există discrepanțe ulterioare. Când îi anunțați despre sarcina dvs., ar trebui denumiți data scadentă așteptată. Puteți calcula acest lucru odată cu săptămâna de sarcină. De asemenea, ar trebui să vă spuneți cât timp intenționați să luați concediul pentru creșterea copilului.
Siguranța la locul de muncă în timpul sarcinii
Angajatorul dvs. are datoria de a vă asigura protecția și siguranța. În general, îți ascunde munca riscuri speciale, de exemplu din cauza unui risc crescut de infecție (practici medicale, profesii de animale, muncă de laborator, creșterea copiilor) sau din cauza muncă fizică grea (de exemplu, profesii de asistent medical, grădinărit, comerț cu amănuntul), atunci medicul dumneavoastră vă va sfătui Interzicerea angajării A da.
Deasemenea o interdicția individuală de angajare este posibil dacă este, de exemplu, a Sarcina cu risc ridicat sau slujba ta cauzează prea mult stres și tensiune din alte motive. De asemenea, poate fi necesar să faceți îmbunătățiri la locul de muncă - de exemplu pentru a vă proteja de zgomot sau pentru a permite pauze de odihnă. Angajatorul este, de asemenea, obligat să facă acest lucru.
Vă rugăm să evitați: agenții de curățare și co.
Dacă sunteți gravidă, trebuie să evitați utilizarea de agenți de curățare agresivi, în special spray-uri, la curățare. Pentru că chimie toxică poate ajunge la copilul dumneavoastră prin căile respiratorii. De asemenea, ar trebui să părăsiți tabloul atunci când vă mutați la alții.