A cincea săptămână de dietă încă 14 kilograme de pierdut

Bună, fetelor, am creat o nouă discuție pentru a începe această a 5-a săptămână de dietă.
eu c cleonarose, 24 de ani și 1m 68 și mi-am început dieta pe 20 mai 2007 cu 84 de kilograme și azi dimineață sunt la 74 de kilograme: o pierdere de 10 kilograme. Am avut deja această greutate duminica trecută, dar din cauza unor probleme personale, saptamana aceasta am incalcat dieta. spre surprinderea mea nu am luat niciun gram si sunt foarte fericita.

încă

Urmează să cuceresc următoarele 14 kilograme. Scopul meu pentru duminica viitoare 24 iunie este de 70 de kilograme, așa că aș dori o pierdere de aproximativ 4 kilograme în această săptămână. Am început cură din nou cu suplimentul alimentar 100% destock și un supresor al poftei de mâncare făcut din ceai verde.
obiectivul meu final este de a fi în jur de 60 de kilograme până la jumătatea lunii iulie. Nivelurile mele sunt cam greu de atins, dar îmi vor servi drept motivație. Voi stabili unul pentru fiecare duminică în funcție de pierderea pe care aș fi avut-o.