A crescut dramatic de când ați luat ciupercile! Forumul obezității
Bună ziua dragilor mei,
la sfârșit de săptămână am stat pe cântar și am primit un șoc real. De când iau ciupercile (mai exact în ultimele patru săptămâni) am luat 5 kilograme! Am apetit masiv tot timpul și tot ce pot face este să mănânc. Mănânc așa cum am făcut înainte - poate nu total sănătos, dar din moment ce nu mănânc zahăr, fast-food sau alte alimente grase, nu-mi pot explica mie. Chiar am impresia că totul merge bine pe șolduri! Am luat Maitake și un combo Reishi/Hericium de patru săptămâni. De obicei ai tendința de a scădea. HP-ul meu a spus că s-ar putea ca metabolismul să funcționeze acum la viteză maximă. Dar nu ar trebui să slăbesc mai devreme? Sunt cu adevărat disperat, deoarece pantalonii mei sunt atât de strânși și nu mă mai încadrez în hainele mele!
Ajutor, știe cineva această problemă?
Nu am auzit niciodată de o astfel de creștere în greutate în toți acești mulți ani. Cu cea mai bună voință din lume, nu-mi pot imagina că poți îngrădi atât de mult într-un timp atât de scurt cu „ciupercile de slăbire”. Ai băut suficient? Aveți valori sanguine actuale?
Multe căi te conduc spre bine. Căile sunt acolo. Trebuie sa pleci!
Niciodată nu am auzit de asemenea creștere în greutate. Dar aș dori să subliniez din nou că ar trebui să-ți comanzi ciupercile de la o companie „certificată”.
toate cele bune
PS: Vă sfătuiesc urgent să luați o consultație nutrițională - plătită de KK - cu un „jurnal alimentar” pentru a ajunge la fundul problemei.
Bietă inimă de luptător (sper să rămâi așa), iau ciuperci de vreo două luni și, în ciuda aceleiași alimente, am 4 kilograme dinLuat. Ia vreun medicament nou? Există unele din care poți câștiga enorm.
Nu, fără noi medicamente. Poate că corpul meu este încurcat ... aproape trei ani de diaree și acum este mai mult spre constipație - trebuie să te obișnuiești cu el. Și apoi probabil întreaga retragere a zahărului . Nu am valori curente în sânge.
Totuși o să fiu cu ochii pe ea.
HP-ul meu crede că este normal, deoarece metabolismul se schimbă. De asemenea, observ că, de ex. Nu mai am mâinile reci, sunt mereu total cald!
Și și intestinele sunt bine.
Suna bine. Apoi cuptorul începe să se încălzească. Bea, bea, mișcă-te.
Salutări, Bernd
Ei bine, ciupercile ar putea să nu fie potrivite pentru tine. Am luat și Reishi și Cordyceps pe atunci. La început am slăbit și câteva kilograme. M-am bucurat de asta. După un timp, m-am simțit rău, am un apetit foarte puternic (cel mai rău a fost apetitul mare când luam Reishi).
A trebuit să recunosc în sinea mea că ciupercile nu mă mai ajutau. Pentru că ceea ce este bun pentru alții nu trebuie să fie bun pentru tine. Apoi am dat peste o plantă medicinală care m-a ajutat foarte mult cu afecțiunile și bolile mele. De exemplu, am avut hipertensiune arterială de ani de zile. De când am folosit această plantă, am încetat să mai folosesc medicamente. Ciupercile nu au putut face asta.
Editat o dată, cel mai recent de Dr. Heinz Knopf (5 martie 2010)
modul în care îl portretizați, ciupercile nu pot fi de nici un folos. Pur și simplu nu este cazul. Știm cu toții că ciupercile noastre sunt adevărate minuni ale naturii care nu ar trebui distruse în prealabil. Există cu siguranță oameni pentru care ciupercile pur și simplu nu sunt potrivite, dar mulțumesc lui Dumnezeu că este o mică parte din populație. Ar fi frumos dacă ai ține cont de acest lucru.
Multe căi te conduc spre bine. Căile sunt acolo. Trebuie sa pleci!
În descrierea dvs., aș avea mai întâi verificate valorile tiroidei, care sună mult ca subactiv, în care, în ciuda contramăsurilor, stocați rapid apă și formați depozite de grăsime, deoarece metabolismul este destul de încetinit.
Și dacă există modificări ale „obiceiurilor alimentare” în direcția poftelor de către TP, atunci există în mod clar deficiențe sau malnutriție sau reglementări incorecte (cum ar fi o toleranță patologică la glucoză) pe care TP încearcă să le regleze.
Mai ales cu Reishi, acest lucru poate fi legat și de efectul shen al ciupercii, adică punctul în direcția psihologică sau psihosomatică.
De departe, cel mai bun inhibitor al poftei de mâncare pe care îl cunosc din lumea plantelor este Hoodia, pe care boșimanii din Kalahari o iau în excursii lungi de vânătoare.
asta mă îngrijorează puțin acum. Așadar, acum aproximativ 1,5 ani mi s-a verificat tiroida, totul era în regulă. Cu toate acestea, este cazul că am avut niveluri crescute de zahăr timp de 3/4 ani, dar chiar la limită (aproximativ 120). Am moștenit colesterolul ridicat de la mama.
Mă întreb ce poate fi asta. HP-ul meu încă mă asigură că se va inversa. Cu toate acestea, am văzut în această dimineață că am câștigat din nou aproape două kilograme. Deci, atât de repede, este uimitor. La urma urmei, nu mănânc fast-food, nici puțin zahăr, nici pâine, nici dulciuri. Ei bine, gătesc în fiecare seară (proaspăt, în principal orez sau cartofi cu carne sau pește, legume - chiar și tăiței mei sunt din orez) și poate ajunge mai târziu și nu fac sport în acest moment, cu excepția plimbărilor în weekend. Dar încă nu înțeleg.
Sunt într-adevăr pierdut: - (((
Bună inimă de luptător,
dacă nu mai aveți diaree, puteți presupune că vă apropiați acum de „greutatea normală”.
În tot timpul diareei, intestinele erau goale și utilizarea sănătoasă a alimentelor pentru organism a fost perturbată. Deci ai trăit într-un fel de post continuu sau o dietă deficitară. Acest tip de dietă, deși nu este sănătos, te-a menținut subțire.
Este posibil să fi pierdut încă prea multă apă din cauza diareei. Toată lumea își poate aminti cu siguranță cât de repede pierzi în greutate cu diaree și cât de repede te îngrași din nou după diaree, 4 kg (conținut intestinal plus apă din corp) fără probleme.
De asemenea, am auzit de faptul că după ce criza a fost depășită, corpul începe să acumuleze perne/rezerve în cazul în care vine următoarea criză.
Dacă greutatea anterioară s-a datorat bolii, atunci trebuie să vă hotărâți:
Mai bine câteva kilograme în plus și sănătos sau diaree și bolnav, dar subțire. Cu siguranță puteți încerca să construiți mușchii, ceea ce crește rata metabolică bazală.
Cât ai cântărit la ce înălțime înainte să te îngrași?
Salutări de la Lavandă [IMG: http: //www.cosgan.de/images/more/flowers/021.gif]
Fericirea vieții tale depinde de natura gândurilor tale (Marc Aurel)
sună destul de rezonabil, dar atât de intens? Să spunem așa, am avut întotdeauna prea multe, dar am fost fericit cu 70-73 de kilograme. Tocmai pentru că aveam atât de multă diaree, nu aveam energie la dietă. În 2008 am slăbit 10 kilograme și diareea mea a fost deosebit de proastă (dar nu am slăbit din cauza diareei, ci pentru că am mâncat doar fructe și legume, total sărace în grăsimi, fără dulciuri). Ei bine, și atunci m-am simțit atât de rău fizic încât m-am oprit și am mâncat din nou normal. Apoi m-am îngrășat din nou. Am atins 80 de ani și în câteva săptămâni am luat peste cinci kilograme. Asta chiar urlă. Nu pentru că nu mă simt atrăgător, cu siguranță sunt, dar unele dintre hainele mele nu mi se potrivesc. Și asta nu e frumos.
Dar dacă ar fi să aleg, mi-aș alege sănătatea. Natural. Și de îndată ce se încălzește, voi merge din nou la fugă ... dar mă tem că voi continua să mă îngraș.
suna ca lavanda are dreptate! Cat de inalt esti?
Dacă doriți să construiți mușchi, nu așteptați până când sunteți gata să alergați. Doar faceți 10 minute de flotări și genuflexiuni în fiecare zi, dansați videoclipuri muzicale etc. faceți-vă bine și răsfățați-vă, disciplinați-vă mai puțin, simțiți-vă și iubiți-vă, chiar și cu 5 kilograme mai multă viață poate fi minunată, nu vă forțați în spațiile înguste Pantaloni/viață strânsă, cumpără pantaloni noi.
Locuiesc ani de zile în dulapul meu (ca multe femei) cu cel puțin două mărimi de rochie.
Și dacă ești norocos, totul va fi reglementat (cu ajutorul ciupercilor și cu un ajutor de seninătate).
atenție!
Salutări de la Lavandă [IMG: http: //www.cosgan.de/images/more/flowers/021.gif]
Fericirea vieții tale depinde de natura gândurilor tale (Marc Aurel)
Nu mă panică, mă simt destul de incomod. Nu e de mirare, la urma urmei, pierdusem kilogramele cu mult efort. Dar m-am gândit la ceva și am început deja: sâmbătă am alergat (și stau în picioare) și astăzi am încă mușchi răi. Dar a fost genial și a fost bun pentru mine. Apoi am mers la piață și am cumpărat o mulțime de lucruri proaspete.
Și am început să notez ce mănânc și câte puncte avea. Deoarece încă știu de la WW cât de mult pot mânca fără să mă îngraș, dar să slăbesc, mă uit mai atent la ceea ce mănânc. Dacă tot mă îngraș acum, cel puțin nu este mâncarea.
Bine despre paine . stiu ca ar trebui sa indraznesc. Dar acum mă simt mai bine și recent am primit o pâine de cartofi de la HP-ul meu, cu greu era făină de grâu - de la brutarul organic. dar am avut stomacul cu gaz toată ziua după ce am mâncat două felii la micul dejun. De atunci, l-am lăsat din nou. Așa că prefer să fiu fără simptome și (încă) să merg fără pâine. Dar exercițiu și notează ceea ce mănânc și apoi doar câte puncte pot și am oprit să mă îngraș. Da!
Este o contribuție minunată. Vă mulțumesc foarte mult pentru asta.
Și tuturor femeilor: vă rugăm să citiți acest lucru și să țineți cont de sfaturile Lavender! Noi, femeile, în special, suntem prea autocritici! Putem învăța ceva de la bărbați !
Toate cele bune
Bravo! Ține-o așa!
Da, o iau! Mi-am redus din nou rația maitake la o capsulă. Am avut dureri de cap și arsuri la stomac de două zile. Se întâmplă asta din cauza reducerii Maitake? Durerea de cap vine mai mult din tensiunea mea. Hihi, alergarea a fost cam multă, avea mușchi dureroși peste tot. Dar cumva m-am simțit mai bine cu doi maitake. O astfel de capsulă face vreo diferență? Acum, din punct de vedere general, nu din cauza intestinelor - cu siguranță acolo, așa cum am observat.
Mulțumesc pentru contribuțiile foarte interesante, am câștigat și aproximativ 3 kg în ultimele 3 săptămâni de când am început să iau Maitake (3x1) și Caprinus (3x2). Inițial am dat vina pe reducerea tabletelor pentru diabet, care se presupune că ajută la pierderea în greutate. Dar ceea ce scrie Lavender mi se pare și logic. În ultimii ani am avut o digestie foarte reglementată, mersul la toaletă de trei ori pe zi era normal pentru mine, dar nu aș descrie-o drept diaree. Acum, digestia este bine reglată, iar greutatea crește și am și un poftă de mâncare bună, dar dacă am diabet, acord atenție și unei diete sănătoase. De altfel, sunt aproape complet departe de Metformin și Xelevia și totuși am valori bune, dar totuși foarte fluctuante, ale zahărului din sânge de 70-150 mg (în septembrie încă 360).
M-aș întoarce la o doză de 2 x 1 până la 2 x 2.
andrea: Bine ați venit la forumul nostru și vă mulțumim pentru raportul de experiență extraordinară. Mi se pare extrem de interesantă și bună contribuția lavandei. Cred că mulți dintre noi pot învăța din asta.
Multe căi te conduc spre bine. Căile sunt acolo. Trebuie sa pleci!