A fi astmatic merge împotriva sportului Fork & Bikini
Sport ... și am terminat ventolina !
O cursă neîntreruptă de 30 de minute
Un utilizator de internet cu astm care a crezut că nu poate face niciodată exerciții fizice a mărturisit că, după antrenament pentru 24 de ședințe, a putut alerga 30 de minute fără pauză. El a adăugat că i-a plăcut și că alergatul l-a făcut să se simtă bine, mai ales că de când a lucrat regulat, atacurile de astm au dispărut! Ceea ce încă părea improbabil cu ceva timp în urmă s-a împlinit într-o asemenea măsură încât nu se poate face fără acum.
Dificultăți în practicarea sportului atunci când aveți astm
Practicarea sportului sau a activităților fizice în general necesită un efort special în ceea ce privește respirația și respirația. Acest lucru este dificil de realizat pentru persoanele cu astm, deoarece au nevoie doar de câteva mișcări bruște, intense pentru a ieși din respirație sau chiar să se sufoce. Într-adevăr, producerea unui efort suplimentar provoacă disconfort mai ales pentru astmatici și mai ales atunci când practică sporturi fizice, cum ar fi tenisul. Pentru acești oameni, câteva minute de exersare a acestor discipline presupun în mod sistematic