A fi supraponderal cauzează impotență explanation explicație legată
Autor: Torsten Klein | La curent: 8 iulie 2020 | Timp de citit: 6 minute
Cauza acestui fapt nu este doar grăsimea în sine, ci și simptomele sau bolile însoțitoare, cum ar fi hipertensiunea arterială, arterioscleroza sau diabetul.
Producția crescută de estrogeni poate fi, de asemenea, negativă pentru echilibrul testosteronului datorită supraponderabilității și, prin urmare, dăunătoare și pentru potență.
Când este considerat unul supraponderal?
IMC (indicele de masă corporală) ajută la evaluarea corectă a propriei greutăți corporale. Acesta oferă un prim punct de referință care poate fi folosit ca ghid. IMC este utilizat pentru a determina relația dintre înălțime și greutate și pentru a face o presupunere aproximativă despre starea nutrițională a unei persoane. 1 Cum se calculează IMC | netdoktor.at
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), se aplică următoarele valori ale IMC:
Deși trebuie să fie Culturisti inima funcționează și mai mult decât la persoanele cu greutate normală, dar bolile secundare ale supraponderabilității sunt ca una diminuată Echilibrul testosteronului sau Diabet mai putin probabil.
Un alt indiciu de verificat pentru a fi supraponderal este că Circumferinta taliei. Circumferința se măsoară la nivelul buricului. Dacă circumferința abdomenului este de 102 cm sau mai mult, aceasta este considerată supraponderală. 2 Asocierea între dimensiunea și compoziția corpului și disfuncția erectilă la bărbații în vârstă: studiu fracturile osteoporotice la bărbați | doi.org
Cum afectează excesul de greutate potența?
Bărbații tind să acumuleze multă grăsime, în special pe stomac. Masculul Grăsime abdominală nu este doar un factor de risc ridicat pentru diabet, probleme cardiace și hipertensiune arterială, ci afectează și echilibrul hormonal al unui bărbat, care poate duce la disfuncție erectilă și impotență. Acest crește odată cu vârsta mereu mai mult.
Pentru a realiza o erecție, un bărbat are nevoie de hormonul testosteron. Acesta este unul dintre cei mai importanți hormoni sexuali. Excesul de grăsime din organism transformă testosteronul în estrogen și scade nivelul de testosteron. Erecțiile sunt mai moi și mai scurte din cauza nivelurilor scăzute de testosteron.
Simptomele concomitente ale supraponderalității cresc impotența
Nu doar excesul de grăsime din burtă reprezintă un risc pentru potența unui bărbat Boli secundare și efecte secundare, care rezultă din supraponderalitate poate afecta capacitatea penisului de a se ridica. Acest lucru poate duce la boli vasculare, hipertensiune arterială sau alte afecțiuni care împiedică procesul de erecție și declanșează disfuncția erectilă.
Circulația sanguină este perturbată, vasele de sânge deteriorate sau blocate. Fluxul de sânge în țesutul erectil al penisului este dificil sau chiar prevenit. În cazul vaselor deteriorate și a tulburărilor circulatorii, o erecție este cu greu sau nu mai este posibilă.
La fel este Stil de viata sedentar, care este în mare parte legat de supraponderalitatea, un factor de risc pentru potență. Slăbește mușchii pelvisului, care joacă un rol semnificativ în erecție.
Obezitatea duce, de asemenea, la incapacitatea de a concepe?
Motivul pentru aceasta este o schimbare drastică în echilibrul hormonal. Grăsimile eliberează substanțe mesagere și hormoni, care supără echilibrul hormonal și mai ales nivelul de testosteron. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă peste noapte, ci numai după ani de greutate. 3 Pierdere în Greutate pentru Copil | zeit.de
Studiile științifice au dovedit, de asemenea, că a fi foarte supraponderal este Formarea spermei este perturbatoare si al lor Reduceți calitatea poate sa. 4 Obezitatea și vârsta afectează potențialul de fertilitate masculină | doi.org
Ce ajută la impotența cauzată de supraponderalitatea?
Vestea bună mai întâi: Disfuncția erectilă cauzată de obezitate este tratabilă și, în unele cazuri, complet vindecabilă. Dacă îți controlezi excesul de greutate, reușești, de obicei, să-ți recâștigi puterea.
Pentru o tranziție, stimulatorii sexuali fără rețetă ajută, de asemenea, la realizarea unei erecții. Dacă acest lucru nu este suficient, medicii pot prescrie și medicamente pentru îmbunătățirea sexuală, cum ar fi Viagra sau Cialis.
Cu toate acestea, cea mai bună opțiune pentru tratament este trecerea la una stil de viata sanatos, să declare cu succes război impotenței pe termen lung.
Combaterea obezității și a impotenței: exerciții fizice și alimentație sănătoasă
Stilul de viață are un impact asupra tuturor aspectelor de sănătate ale corpului uman. Dacă se menține un stil de viață nesănătos, în care exercițiile fizice și o dietă sănătoasă nu joacă un rol esențial, acest lucru are un efect negativ asupra sănătății și potenței unui bărbat.
Cum se combate obezitatea și impotența:
-
Dieta sănătoasă și echilibrată Sport regulat Exerciții fizice în viața de zi cu zi Evitarea alcoolului și nicotinei Evitarea alimentelor dăunătoare și nesănătoase Evitarea zahărului
Dietele și nutriția pentru impotență
O dietă bogată în fibre și sănătoasă nu numai că joacă un rol important pentru sănătatea generală, dar afectează și capacitatea unui bărbat de a funcționa bine. Zahărul și alimentele grase ar trebui evitate, în schimb ar trebui să mănânci proaspete și echilibrate.
Dietele radicale nu sunt recomandate deoarece pot face mai mult rău decât bine sănătății dumneavoastră. O vizită la un nutriționist poate fi utilă în crearea celui mai bun plan nutrițional posibil.
Exercițiu împotriva impotenței și obezității
Mișcare stimulează circulația și permite una o mai bună circulație a sângelui. Țesut erectil în penis sunt alimentate cu sânge suficient.
De asemenea, stimulează producția de testosteron, care la rândul său are un efect pozitiv asupra libidoului și a erecției. Un stil de viață activ este cel mai bun mod de a pierde în greutate excesivă și grăsimea abdominală.
Iti recomandam:
-
Sporturi regulate de rezistență și rezistență Antrenament pe podeaua pelviană O viață de zi cu zi activă (scări în loc de lift, pe jos sau cu bicicleta în loc de mașină etc.)
Medicamentele potențiale ajută la impotență și obezitate?
Medicamentele potențiale, cum ar fi Viagra sau Cialis, ar trebui privite doar ca un ajutor și nu ca o soluție la problemă. Utilizarea inhibitorilor PDE-5 trebuie întotdeauna discutată cu un medic. Dacă doriți să încercați potențatori sexuali, puteți întreba despre tratament printr-un diagnostic online.
Notă: Inhibitorii PDE-5 nu trebuie utilizați în anumite boli, cum ar fi bolile cardiovasculare sau când se iau medicamente antihipertensive. Discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră!
Cei mai cunoscuți potențatori sexuali sunt:
Regula generală: Medicamentele potențiale îmbunătățesc doar simptomele și permit o erecție îmbunătățită din nou în momentul utilizării. Pentru a crește potența pe termen lung, se recomandă îmbunătățirea stilului de viață.
Concluzie pe tema obezității și impotenței
În cele mai multe cazuri, pierderea în greutate și un stil de viață sănătos vor ajuta la controlul disfuncției erectile din nou. Exercițiul și o dietă echilibrată sunt esențiale aici.
De asemenea, se recomandă consultarea sau examinarea de către un urolog, deoarece problemele erectile pot fi, de asemenea, semnale de avertizare pentru alte boli fizice.