A noua lună de sarcină Ce se întâmplă în revista Santé
Această nouă lună marchează sfârșitul sarcinii. și începutul unei noi vieți! Pentru unele femei, se instalează o nostalgie. Pentru alții, predomină nerăbdarea nașterii.
A 8-a lună de sarcină: partea mamei
Masează-ți perineul
Pe măsură ce bebelușul coboară în partea inferioară a uterului, respirați mai bine și aveți mai puțin reflux. Pe de altă parte, ai indemnuri frecvente de a urina, pentru că capul lui apasă pe vezica ta.
Tu simti etanșeitate în zona inghinală: articulațiile pelvine se îndepărtează ușor de câțiva milimetri pentru a vă pregăti pentru naștere, în special la nivelul simfizei pubiene (cartilajul care leagă cele două oase ale pubisului).
Pentru a vă pregăti corpul pentru naștere, puteți masează-ți perineul.
De citit și: Adevărat/fals în reabilitarea perineului
Sânii tăi sunt grei și încordați, areolele sunt largi.
E timpul să mergi la maternitate
Cu cât nașterea este mai aproape, cu atât colul uterin se înmoaie sub efectul hormonilor. În interior se formează un dop mucos. Acesta va fi expulzat sub efectul deschiderii colului uterin la începutul nașterii sau în zilele anterioare.
Când vei simți contracții regulate la fiecare 5-10 minute timp de o oră sau când pierdeți apă, va fi timpul să mergem la maternitate.
Sfârșitul sarcinii: sentimente contradictorii
Această nouă lună marchează sfârșitul sarcinii. Pentru unele femei, care se simt foarte însărcinate însărcinate, apare o nostalgie. Pentru alții, predomină nerăbdarea nașterii, atât de mare este disconfortul din ultimele patru săptămâni. Sentimentele sunt adesea contradictorii. Îngrijorarea și bucuria la apropierea nașterii chinuie spiritele. Trebuie să accepți necunoscutul și să gestionezi așteptarea. Acceptați că nu dețineți controlul. O nouă viață te așteaptă !