Abia puteam să urc o scară. Cum a ajutat-o operația să slăbească 150 de kilograme
Christine Carter, în vârstă de 28 de ani, este o poveste de succes în ceea ce privește pierderea în greutate, dar călătoria ei către o greutate fericită și sănătoasă ar putea fi puțin diferită de calea majorității oamenilor. Și este perfect în regulă cu ea.
În august 2014, Carter a suferit o intervenție chirurgicală laparoscopică pentru a rezeca mucoasa stomacului și a pierdut și a păstrat până acum 150 de kilograme.
Christine Carter a pierdut 150 de lire sterline. Amabilitatea lui Christine Carter
- Nimic altceva nu a funcționat.
Momentul „aha” al Christinei Carter, în care a trebuit să se ocupe serios de pierderea în greutate, s-a întâmplat în iulie 2014, în timp ce participa la o reuniune de familie. Nu mai fusese acolo de câțiva ani, dar aștepta cu nerăbdare să se reconecteze cu familia sa extinsă.
LEGATE DE: Pierdere în Greutate Succes: 6 membri JoyFit care au pierdut peste 100 de kilograme
- L-am văzut pe unchiul meu preferat stând peste cameră, spuse Carter. „Când a venit la mine, a continuat să meargă. Nu m-a recunoscut pentru că am cântărit 275 de lire sterline - a trebuit să mă prezint propriei mele familii. Am simțit că am fost lovită de fund ”, și-a amintit ea.
În acel moment, Carter își înlocuise obiceiurile de fumat cu dependența de alimente. Mânca când era stresată și cheltuia cel puțin 2.000 de dolari pe lună la restaurantele cochete din Dallas.
„Controlul porțiunilor a fost problema mea, aș mânca de trei ori mai multă mâncare decât ar trebui”, a explicat Carter. „Am luat zece medicamente și am fost în permanență la cabinetul medicului. M-am simțit groaznic - abia mă puteam mișca sau urca o scară și aveam doar 26 de ani! ”
Femeia pierde 124 de lire sterline după ce și-a făcut un selfie într-o zi
Ea a urmat calea exercițiului tradițional și a dietei, dar a eșuat întotdeauna, iar eșecul constant i-a afectat încrederea și a făcut-o să deprimă. Când un coleg a fost supus unei intervenții chirurgicale gastrice și a început să slăbească, Carter a făcut o întâlnire cu același medic.
ÎN LEGĂTURĂ: Urmăriți acest cuplu vărsat în total 291 de lire sterline
Christine Carter a pierdut 150 de lire sterline. Amabilitatea lui Christine Carter
„Este doar un instrument”.
Chirurgia stomacală a mânecilor reduce stomacul, ceea ce îi ajută pe oameni să piardă în greutate, deoarece mănâncă mai puțin și se simt mai plini, mai repede. Operația vă îndepărtează mai mult de jumătate din stomac și este o schimbare permanentă.
Studii recente au descoperit că chirurgia bariatrică ajută la reducerea greutății și a indicelui de masă corporală la șase ani după operație. Un studiu recent a constatat că intervenția chirurgicală a obezității la adolescenți poate duce la pierderea imensă în greutate și la creșterea sănătății care pot dura cel puțin trei ani.
Inițial, Carter (care a suferit o intervenție chirurgicală la vârsta de 26 de ani) a slăbit 60 de kilograme după operație, dar a mâncat încă alimente nesănătoase, în ciuda faptului că a mâncat mai puțin. După pierderea inițială în greutate, greutatea ei a început să crească din nou. A câștigat zece lire sterline într-o lună.
ÎN LEGĂTURĂ: Gabrielle Reece despre creșterea copilului, rămânerea sănătoasă și aptitudinea de fitness
„Mi-am dat seama că, dacă nu-mi voi rezolva mentalitatea, voi eșua din nou”, a spus Carter. „Mi-am dat seama că operația este doar un instrument și încă o poți„ mânca ”.”
În mai 2015, Carter a angajat un antrenor personal, și-a identificat obiceiurile și comportamentul alimentar rău și s-a preocupat serios de schimbarea abordării sale asupra sănătății odată pentru totdeauna.
„Nu am ratat niciun antrenament, nu am avut o singură masă de înșelăciune și până în noiembrie am pierdut încă 90 de lire sterline”, a spus Carter.
Carter s-a antrenat timp de o oră în fiecare zi, făcând în principal cardio, antrenamente cu greutăți și exerciții ușoare. Nu s-a copleșit și a rămas cu ea. Întrucât Carter nu gătește, ea a căutat mese sănătoase, pre-făcute în magazine și bomboane limitate până când a atins obiectivul de slăbire.
Christine Carter a pierdut 150 de lire sterline. Amabilitatea lui Christine Carter
„Viața este diferită acum”.
În noiembrie 2015, după ce Carter a slăbit 150 de lire sterline, ea a planificat un abdomen și o ridicare a sânilor pentru a face față excesului de piele de pe corpul ei.
„M-am îngrășat mult în stomac și am muncit din greu pentru a economisi bani în operație”, a spus Carter. „Sunt tânăr și am vrut să arăt ca mai înainte, dar aș fi putut trăi cu pielea suplimentară - dacă mă gândesc la asta, nu ar trebui să stea în calea pierderii în greutate.”
Carter și-a îmbrățișat pielea lăsată de pe brațe și picioare, „Nu am de gând să fac o mie de operații”, a spus ea, dar abdomenul a fost important pentru ea.
LEGATE DE: „Doar un număr”: femeia arată corpul slab, greutatea mai mare
„Cea mai mare schimbare pe care am văzut-o este pe umerii mei”, a spus Carter. „Totul era o problemă: eram nesigur și aveam obiceiuri proaste. Simt că un nor a fost ridicat. Sunt sigur. Viața este diferită acum ".
Astăzi, Carter își folosește contul de Instagram pentru a-i inspira 128.000 de adepți pentru a deveni sănătoși.
„Îmi amintesc cum imaginile transformării îmi dau speranță și am vrut să inspir alte persoane. Am început cu 50 de adepți și a crescut rapid ”, a spus Carter. „Cea mai mare bucurie a mea acum este să-i ajut pe ceilalți să se schimbe ca mine”.