Abs de beton Shakira și un secret simplu de slăbire
Nu cu mult timp în urmă, tânăra mamă Shakira a vorbit despre corpul ei după sarcină cu mai mult dezgust decât mândrie. Apoi a vorbit despre „pielea ei Shar Pei”. Foarte plin de farmec. Dar aceste kilograme de sarcină sunt doar o amintire proastă pentru cântăreață. Pe prima pagină a revistei Self, frumusețea dă o poziție în haine ușoare și dezvăluie abs concrete.
Vedetele se află sub o presiune nebună pentru a-și recâștiga rapid greutatea după nașterea copiilor lor. Sienna Miller și Claire Danes și-au pierdut kilogramele de sarcină la viteză mare, mergând pe covoarele roșii mai subțiri ca niciodată la doar câteva săptămâni după naștere. Unul dintre secretele lor? Teacă. Jessica Alba a spus chiar că a purtat un corset modelat noaptea și ziua timp de trei luni după nașterea fiicelor sale pentru a găsi linia. Un sfat de slăbit împărtășit și de Kate Middleton.
Shakira a profitat de interviul din revista Self Magazine pentru a-și împărtăși secretele de slăbire pentru a scăpa de kilogramele de după naștere. Și pentru ea, evident, doar sportul și o dietă echilibrată pot funcționa. Ea a spus că a petrecut o lună în Barcelona pentru a-și îngriji doar corpul, pentru a se antrena neobosit. "Două minute de abs nu sunt suficiente„explică ea, înainte de a vorbi despre ce a mâncat: opt mese mici, sănătoase pe zi.