Absorbția nutrienților - forum
bună,
Sunt nou aici și caut un răspuns la întrebarea mea.
Nu înțeleg de ce pierzi în greutate după ce ai aruncat după ce ai consumat multe calorii.
Dacă substanțele nutritive nu sunt descompuse aproape imediat și absorbite în tractul gastro-intestinal, acestea sunt depozitate în organism?
poate cineva îmi poate explica despre timpul necesar descompunerii alimentelor sau cât timp rămâne în stomac.
pot să vă întreb de ce vă interesează acest lucru?
Lucrez ca antrenor personal și pentru prima dată am un client cu bulimie.
Aș dori să am cât mai multă contribuție, astfel încât să vă pot influența în mod discret. După cum am spus, totul nu are sens pentru mine, deoarece mă simt ca un atlet și am fost întotdeauna de părere că multe intră în sistem imediat (cu puțină întârziere). de aceea utilizarea insulinei este atât de populară, din păcate, din ce în ce mai mulți sportivi de agrement. permite preluarea și stocarea chiar mai rapidă.
Înțeleg când mănânci prea puține calorii că deficiențele ies la iveală.
dacă faceți google, veți găsi puțin despre timpul gastric și, mai ales, despre viteza de înregistrare, dar toate acestea sunt nesatisfăcătoare.
Am pus întrebarea și în unele forumuri med, ar trebui să existe de fapt informații reale.
Dacă folosesc funcția de căutare aici, obțin tone de rezultate care nu răspund la întrebarea mea.
Ei bine, digestia (din punct de vedere biologic) începe în gură (descompunerea carbohidraților; zahărul intră foarte repede în sânge; cred că în 10 minute, dar nu sunt sigur).
apoi continuă în stomac, intestin subțire, intestin gros, etc., absorbția principală a nutrienților având loc în intestinul subțire.
cât durează alimentele să se deplaseze de la stomac la intestinul subțire depinde de alimentele în sine.
ce ai mâncat?
cum ai mâncat-o? rece, cald, cu mult lichid, bine mestecat?
în funcție de situație, durează mai mult sau este mai rapid.
Din păcate, din motive de prevenire, nu putem oferi informații mai precise celor care suferă de tulburări alimentare în acest forum.
dar. Dacă căutați informații pentru client, oricum o întrebare ca cea de mai sus nu este chiar esențială.
scrii că clientul tău are bulimie. Ei bine, și bulimia nu înseamnă doar vărsături.
aceasta include (în funcție de tip) exerciții excesive, faze de foame, abuz laxativ și ce mai știu despre asta.
De cele mai multe ori există mai mulți factori care determină pe cineva cu bulimie să slăbească.
În bulimia „pură” (adică doar simptomul vărsăturilor) inițial pierdeți în greutate deoarece mâncați mai puține alimente și, de fapt, le digerați decât de obicei.
mai târziu, organismul se obișnuiește cu retragerea alimentelor și reacționează la aceasta. în plus, rareori poți vomita totul.
adică o anumită cantitate de mâncare rămâne în stomac.
și din nou depinde de cât ați mâncat înainte de vărsături. dacă vă puteți menține greutatea sau ați mâncat suficient încât restul să fie suficient pentru a vă îngrășa.
(toate acestea cu un metabolism perturbat.)
deci, nu prea are nimic de-a face cu cât timp mâncarea rămâne în stomac, ci ce altceva faci și cum.