Abstinența sexuală 5 consecințe pentru revista de sănătate mintală și fizică

În timp ce a face dragoste în mod regulat ajută corpul să funcționeze mai bine, și perioadele de abstinență au efecte.

pentru

S-ar putea să fie momente în viața noastră în care să mergem câteva luni sau chiar ani fără să facem sex. A nu avea relații sexuale din când în când se întâmplă tuturor, dar o perioadă semnificativă de abstinență își afectează sănătatea mentală și fizică:

Scăderea libidoului

Dacă nu ați întreținut relații sexuale de ceva vreme, există șanse mari să doriți mai puțin decât de obicei. În timpul actului sexual, corpul produce endorfine. Acești hormoni provoacă un sentiment de bunăstare și fac sexul asociat cu un sentiment pozitiv. Când acest hormon nu mai circulă în organism, avem mai puține nevoi sexuale și libidoul nostru scade. Dar experții vor să fie liniștiți: indiferent de durata abstinenței, apetitul sexual se trezește imediat ce repornirea mașinii.

Stres crescut

A face dragoste ajută la reducerea stresului. Prin urmare, faptul de a nu face sex este asociat cu un nivel crescut de stres. Potrivit unui studiu din 2005 citat de Medical Daily, lipsa de sex regulat împiedică organismul să scadă tensiunea arterială, ceea ce crește ca răspuns la situații stresante.