Acasă - Nicole Kalbus
Se face primul pas! Este minunat că ești gata să asumi provocarea vieții de zi cu zi și a obiceiurilor alimentare cu ajutorul meu. Cu voința și motivația de a schimba ceva în dieta dvs., putem avea succes împreună. Plăcerea conștientă nu înseamnă să renunți. Un concept nutrițional bun duce la un scop bun în viață și la o senzație intestinală.
consultare
Pentru mine, cel mai important aspect al sfaturilor nutriționale este adaptarea individuală la client. Aș fi fericit să vă sfătuiesc în detaliu într-o conversație telefonică despre diferitele posibilități la care vă puteți aștepta - gratuit, desigur.
Antrenor
Împreună suntem puternici! În cadrul coaching-ului individual, am grijă de dvs. individual pe bază de programare, pentru a vă susține în mod durabil succesul clienților și a vă însoți permanent.
Protocol nutrițional
M-aș bucura să vă ajut să vă schimbați dieta. Pentru a face acest lucru, facem o verificare la frigider și elaborăm împreună un plan individual de nutriție variat.
Sunt Nicole Kalbus, căsătorită și am doi copii minunați Asistentul doctorului și au fost certificate din 2018 Antrenor nutrițional (IHK).
A mânca sănătos mi-a făcut viața mai activă și mai încrezătoare. Vă ofer oportunitatea de a vă oferi o nouă atitudine față de viață. Deci, haideți să elaborăm planul detaliat pentru fericirea dvs. într-o conversație.
De când m-am luptat cu greutatea mea de la o vârstă fragedă, sunt familiarizat cu problemele clienților mei.
În cabinetul medicului nostru, erau mai mulți pacienți cu intoleranțe alimentare și am început să mă ocup mai mult de ei.
Am urmat un ciclu metabolic de opt luni care mi-a redus greutatea și am învățat mult mai intens ce legătură au nutriția și ingredientele cu sănătatea mea.
La sfârșitul anului 2017 am făcut-o pe a mea la Academia de Sănătate din Frankfurt Formare ca antrenor de nutriție (IHK) realizat și finalizat în vara anului 2018 cu un examen de succes.
Sunt fascinat de efectul diferitelor obiceiuri alimentare asupra corpului, motiv pentru care urmez cursuri de formare în mod regulat pentru a vă putea susține și mai bine cu cunoștințele mele extinse.
Pentru mine, cel mai important aspect al sfaturilor nutriționale este adaptarea individuală la client. De aceea este întotdeauna important să elaborați conceptul potrivit pentru dvs. Aș fi fericit să vă sfătuiesc în detaliu într-o conversație telefonică despre diversele posibilități care vă așteaptă - desigur gratuit.
Te simți slab? Mâncați frecvent sub stres? Ai intoleranță?
Vă voi ajuta cu următoarele simptome:
- Susceptibilitatea la infecție
- Probleme hepatice (teste de laborator sau boli cunoscute)
- Pierderea de energie
- Intoleranță la mâncare
La cerere, voi fi bucuros să vă ofer sfaturi individuale într-o întâlnire personală de pe site.
Fie că este vorba de o consultare unică sau de întâlniri regulate pentru un succes durabil - depinde de tine. La programare (săptămânal, lunar etc.), mă voi bucura să vă vizitez în cartierul Freising sau, dacă este necesar, în vecinătate (costurile de călătorie în funcție de distanță).
Selectați acum și rezervați un pachet
Mai multă forță și energie în viața de zi cu zi
Coaching individual
Gătit fericit fără stres
Împreună vom elabora un plan nutrițional special adaptat pentru a vă bucura în mod conștient. Dar mai întâi aș vrea să vă ajut să obțineți o senzație intestinală mai bună și o bunăstare.
Vă rugăm să rețineți toate alimentele și băuturile, oricât de mici ar fi, într-un jurnal nutrițional (vă voi trimite un e-mail).
Acest lucru este foarte util în pregătirea întâlnirii noastre.
Dacă ați început deja cu un jurnal alimentar, vă rugăm să rețineți următoarele:
- Notați când ați luat mâncare
- Notează-ți când ratează orele de masă
- Rețineți produsele finite
- Pentru mâncarea gătită de sine, vă rugăm să formulați cu precizie preparatul cu grăsime/fără grăsime
- pentru paine, paste si orez, cantariti intotdeauna gramele
- Cel mai bine este să folosiți cifre comparative în restaurant
Dacă participați la sport în mod regulat, scrieți toate activitățile fizice, cum ar fi Mers, jogging, înot, ciclism, inclusiv timpul.
Mi-ați arătat foarte bine informat despre nutrienții din alimente și alternativele în care pot economisi calorii.
Patru kilograme pierdute în 3 luni! Gătit împreună și arătat în supermarket la ce să fii atent. Mulțumesc mult!
Despre mine
Sunt Nicole Kalbus, asistentă medicală și antrenor nutrițional (IHK) și dorința mea este să vă ajut să obțineți o nouă atitudine față de viață.
ofer
Pentru mine, cel mai important aspect al sfaturilor nutriționale este adaptarea individuală la client.
a lua legatura
Aș fi fericit să vă sfătuiesc în detaliu într-un apel telefonic inițial - gratuit, desigur.
Reîncărcați pagina
Trebuie să reîncărcăm pagina, astfel încât setările cookie-urilor dvs. să fie implementate.
Acest site web folosește cookie-uri. Continuând să îl utilizați, sunteți de acord cu utilizarea acestuia.
Setări cookie și confidențialitate
Putem solicita cookie-uri care sunt setate pe dispozitivul dvs. Folosim cookie-uri pentru a ne informa când vizitați site-urile noastre web, cum interacționați cu noi, pentru a vă îmbunătăți experiența de utilizator și pentru a vă personaliza relația cu site-ul nostru.
Faceți clic pe diferitele titluri de categorii pentru a afla mai multe. De asemenea, puteți modifica unele dintre setări. Rețineți că blocarea unor tipuri de cookie-uri vă poate afecta experiența pe site-urile noastre web și serviciile pe care le putem oferi.
Aceste cookie-uri sunt absolut necesare pentru a vă oferi servicii disponibile prin intermediul site-ului nostru web și pentru a utiliza unele dintre funcțiile lor.
Deoarece aceste cookie-uri sunt absolut necesare pentru furnizarea site-ului web, respingerea va afecta funcționalitatea site-ului nostru web. Puteți bloca sau șterge cookie-urile în orice moment modificând setările browserului și forțând blocarea tuturor cookie-urilor pe acest site web. Cu toate acestea, vi se va cere întotdeauna să acceptați/să respingeți cookie-urile atunci când vizitați din nou site-ul nostru.
Respectăm pe deplin dacă doriți să refuzați cookie-urile, dar pentru a evita să vi se solicite în mod repetat, vă rugăm să ne permiteți să salvăm un cookie pentru aceasta. Puteți oricând să renunțați sau să permiteți alte cookie-uri pentru o experiență mai bună. Dacă respingeți cookie-urile, toate cookie-urile setate în domeniul nostru vor fi eliminate.
Vă oferim o listă a cookie-urilor stocate pe computerul dvs. în domeniul nostru, astfel încât să puteți verifica ce am stocat. Din motive de securitate, nu putem afișa sau modifica cookie-uri din alte domenii. Puteți verifica acest lucru în setările de securitate ale browserului dvs.
Aceste cookie-uri colectează informații care sunt utilizate fie în formă agregată pentru a înțelege modul în care este utilizat site-ul nostru web, cât de eficiente sunt campaniile noastre de marketing sau pentru a ne ajuta să personalizăm site-ul și aplicația noastră pentru a vă îmbunătăți experiența.
Dacă nu doriți să vă urmărim vizita pe site-ul nostru web, puteți dezactiva urmărirea în browserul dvs. aici:
De asemenea, folosim diverse servicii externe, cum ar fi Google Web Fonts, Google Maps și furnizori video externi. Deoarece acești furnizori pot colecta date cu caracter personal, cum ar fi adresa dvs. IP, le puteți bloca aici. Vă rugăm să rețineți că acest lucru poate afecta în mod semnificativ funcționalitatea și aspectul site-ului nostru web. Modificările vor intra în vigoare imediat ce reîncărcați pagina.
Puteți citi cookie-urile și setările de confidențialitate în detaliu în politica noastră de confidențialitate.