ACES Club Arlequin - Dance fitness

Informație practică

Miercuri de la 21:00 la 22:00

aces

Prețuri: St Aubinois: 105 €/an și în afara orașului + 5 €

Certificat medical necesar: DA

Profesor sau facilitator: Gwen

Locație: cameră Bon aide - etajul 1, 7 rue Chasné

Nathalie JOULIN

Dans de fitness ?

Această disciplină combină mișcările de dans ritmic și fitness.
Fitness (1) include antrenament individual, indiferent dacă sunt exerciții de forță sau exerciții de rezistență cunoscute sub denumirea de cardio, abdominale gluteale, filare sau Fit Box. Indiferent dacă îl practicați pentru a pierde în greutate sau pentru a vă readuce în formă, este mai presus de toate să contribuiți la bunăstarea voastră.