Acest alcool ar trebui să te facă slab - dintr-un motiv uimitor de sănătate
Actualizat: 16.01.18 17:00
Acest alcool ar trebui să te facă slab - dintr-un motiv uimitor
Cei care doresc să slăbească deseori fac lipsă de dulciuri, fast-food sau alcool. La urma urmei, acestea sunt considerate bombe cu calorii. Dar acesta din urmă te poate ajuta chiar să slăbești.
Sus, paharul! Potrivit unui nou studiu, nu mai trebuie să plecați fără paharul de vin de seară. Mai ales nu dacă urmezi o dietă. În timp ce se spunea că alcoolul încetinește arderea grăsimilor, oamenii de știință de la Washington State University și Harvard University vă oferă acum conștiința curată.
Un nou studiu arată: unul sau două pahare de vin sunt bune pentru linia subțire
După cum au descoperit cercetătorii, la urma urmei, unul sau două pahare de suc de struguri ar trebui să contribuie la menținerea kilogramelor. Motivul pentru aceasta: Vinul conține substanța vegetală resveratrol, care ar trebui să împiedice celulele adipoase din corp să depoziteze și mai multe grăsimi.
După cum a arătat și studiul, mai multe pahare pe seară ne asigură că ne simțim sătui - ceea ce înseamnă, la rândul său, că nu facem raiduri în frigider noaptea târziu.
Un studiu anterior de la Harvard pare să confirme rezultatele actuale: a stabilit deja că Subiecții care nu au băut au câștigat mai multă greutate de-a lungul anilor decât cei care consumau în mod regulat cantități moderate de alcool.