Acest om de 215 kilograme a pierdut 90 de kilograme într-un an și este greu de crezut că este același lucru

Anul Nou este chiar după colț, așa că probabil știți ce înseamnă asta. Rezoluții privind pierderea în greutate. Cu toate acestea, transformarea acestui bărbat este atât de nebună încât te va face să vrei să mergi la sală înainte de 2019. După ce a ascultat un podcast de slăbire, Vance Hinds a decis să înceapă să ducă un stil de viață mai sănătos și a obținut rezultate uimitoare în doar un an.

acest

Vance Hinds nu dusese niciodată o viață sănătoasă.

Când a decis să se ocupe de viața sa, Vance cântărea 215 de lire sterline. „De-a lungul vieții mele am pierdut și am câștigat sute de lire sterline”, a spus el.

Și-a început călătoria de slăbit pe 19 noiembrie 2017 când cântărea 215 de kilograme.

„În mod normal, aș pierde în greutate o vreme făcând mișcare singură. Dar cu soția mea, am fost doar noi doi și a fost ușor să ne demotivăm. Totul a fost bine câteva săptămâni și o lună, apoi am început să ne relaxăm și, în cele din urmă, am renunțat. Am trecut prin acest ciclu vicios de multe ori. "