Acesta este modul în care bărbații kilo încep primăvara perfect - AGITANO
Acasă »Panoramă» Acesta este modul în care bărbații kilo încep primăvara perfect
Recent, eu, Anna Fiedler, am putut să-l intervievez pe criminalistul din Augsburg Peter Garski pe canapeaua Vitalligent din sediul central Vitalligent.
Sincer, domnul Garski: V-ați gândit la subiectul reducerii greutății pentru o clipă?
Dacă aș ști ce kilograme în plus sunt de prisos. Hmm, tot trebuie să-mi folosesc nasul de detectiv. Dar un lucru este clar: în căutarea infractorilor, a fi supraponderal nu este lungimea inițială ideală pentru a avea succes. Așa că ar trebui să am câteva kilograme mai puțin pe oase, astfel încât gangsterii să nu se îndepărteze atât de ușor de mine.
Statistic vorbind, 75% din toți bărbații germani sunt supraponderali. Desigur, plinătatea corpului se instalează - din păcate odată cu creșterea anilor. Adesea, este nevoie de răzbunare numai dacă un om a ignorat complet semnele de avertizare, cum ar fi grăsimea pe coaste, problemele circulatorii și uzura articulațiilor în faza sa dinamică de viață.
Să precizăm: Presupunând că ați recunoscut, „calea către greutatea dorită sau ideală (prescrisă medical?) Este prea stâncoasă pentru mine”: Care este greutatea dvs. actuală?
Din păcate, nu vă pot spune greutatea mea actuală. Și știi de ce? Acum câteva zile am fost lovit de un ucigaș periculos la biroul meu. A vrut să-mi fure un manuscris al crimei. Când a îndreptat pistolul spre mine, eram pe punctul de a scoate cântarul de sub birou și de a-l folosi pentru a prinde gloanțele mortale asupra mea. Ei bine, de aceea sunt încă în viață, dar, din păcate, solzii mei sunt rupți.
Ce greutate țintă personal vă propuneți? Există un program specific pe care îl planificați mental pentru acesta?
Am în garderoba mea secretă o jachetă de piele neagră thriller criminală, pe care obișnuiam să o port la lecturile mele. Din păcate, acum a devenit prea strâns pentru mine. Aș vrea să mă încadrez din nou în asta. Următoarea lectură din noul meu thriller de fotbal „Rotgründweiß te face fierbinte” vine toamna.
Ce crezi dacă te susțin cu forța competenței mele? Programul pe care l-am dezvoltat nu este o dietă, ci se bazează pe conceptul nutrițional sănătos, inteligent și vital.
Ideea ta este super minunată! Există o singură mică problemă! Ca scriitor de crime, trăiesc foarte periculos. Gloanțe, cuțite și alte arme șuieră constant în jurul urechilor mele. Nu vreau să vă întreb despre asta, pentru că ar trebui să ajutați mulți oameni cu ideea voastră grozavă să devină fericiți. Dar dacă mă puteți ajuta să lupt cu kilogramele în plus de la o distanță sigură, atunci o voi lua imediat.
Domnule Garski, presupunând că mă lăsați să lucrez cu kilogramele, vă promit trei lucruri care diferențiază fundamental conceptul meu nutrițional vitale de metodele obișnuite de slăbire:
1. Nu trebuie să te torturezi! În ceea ce privește presiunea timpului, nu v-aș cere să faceți mii de situații zilnice sau ore de jogging. Mai degrabă, ați putea beneficia de planul meu individual de nutriție personalizat. Mai ales pentru detectivii care trăiesc periculos!
2. Ați primi de la mine instrucțiuni nutriționale dovedite, concrete, pe care le puteți aplica - rapid - în viața profesională privată și periculoasă. Conceptul meu special de nutriție vitală pentru bărbați se bazează parțial pe ceea ce previne deficiențele de nutrienți și te face vital și mental să fii satisfăcut.
3. În rutina dvs. zilnică și săptămânală, care este probabil dominată de stres și de munca agitată, ați putea afla de la mine cum „omul” se hrănește cu plăcere în timp ce vânează criminali, dar extrem de sănătos și sărac în calorii.
Îmi place eroul meu criminal Klaus Kessler. Îi place întotdeauna să fie invitat la cină de femei drăguțe. Și din moment ce Kessler nu este agitat, îi place tot ce a fost pregătit și servit cu pasiune și dragoste.
Domnule Garski, ce mai face cureaua acum? Atunci când decideți pentru/împotriva antrenamentelor vitale, nu ignorați faptul că masa musculară activă din punct de vedere metabolic scade odată cu creșterea vârstei. Vânătorii de criminali ca tine, care suferă de stres toată ziua, sunt în mod special expuși riscului de creștere în greutate.
Desigur, oamenii slabi au adesea mai mult succes în slujba lor. Puteți vedea asta în special în thrillerul meu criminal „The Plärrer-Killer”, în care comisarul Sara Insagg este enervată de aspectul ei plin și încearcă o dietă după alta. Comisarul găsește apoi otrăvitorul pe care îl caută printr-o rețetă bizară de slăbire.
Domnule Garski, acum mi-ați acordat o jumătate de oră de atenție. Eu, pe de altă parte, ți-am oferit până acum doar un tort de sticlă de casă. Hai să vorbim cozi! Răspunsurile tale îmi arată că te-ai confruntat cu gândul tolerabil „Vreau să slăbesc, ... nu pot să o fac singur” de mult. Eu, pe de altă parte, am pregătit pachetul ideal, și anume „nutriție inteligentă - vitalitate!”. În concluzie, vă rugăm să permiteți întrebarea mea directă: vi se pare atractivă oferta mea? Ce vă împiedică acum să vă pierdeți kilogramele în exces în primăvară?
Să începem imediat făcându-mi silueta puțin mai frumoasă prin nutriție țintită. Uh, așteaptă, acolo pot vedea periculoasa fantomă Fuggerei, trebuie să scap asta chiar acum. Dar îți promit că, când îl voi avea sub cheie, vom începe să lucrăm împreună imediat pentru a-mi reduce greutatea cu câteva kilograme, aștept cu nerăbdare, uh, pa, ne vedem în curând ...
Vă mulțumesc pentru interviul interesant.