Acesta este un mod eficient de prevenire a hepatitei

Inflamația ficatului se poate dezvolta în multe moduri diferite. Prin urmare, diferite măsuri preventive pot fi utile.

Prevenirea hepatitei prin vaccinare

Vă puteți proteja împotriva hepatitei A și B cu o vaccinare. Acest lucru este important, de exemplu, dacă ficatul dvs. a fost afectat de o altă boală, dacă călătoriți în zone precum Africa sau America de Sud (hepatita A) sau lucrați în instituții medicale unde lucrați Intrați în contact cu sângele poate (hepatita B). Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre ce vaccinări au sens pentru dvs.

Cele mai bune măsuri pentru prevenirea hepatitei

Hepatita A și E se răspândesc de obicei prin apă potabilă sau alimente contaminate. În zonele cu risc, asigurați-vă că beți doar apă fiartă și apă minerală ambalată (aveți grijă și cu cuburi de gheață!), Curățați fructele și legumele și gătiți sau prăjiți corect produsele din carne. În plus față de virusurile hepatitei, aceasta previne și alte boli tropicale care pot declanșa inflamația ficatului și alte simptome severe.
„Sex mai sigur”: dacă nu sunteți sigur cu privire la partenerul sexual și la starea lor de infecție, folosiți întotdeauna prezervativul. Acest lucru nu numai că protejează împotriva Hepatita B și C. dar și din alte boli, precum HIV.
La adulții sănătoși nu este nimic în neregulă cu savurarea unui pahar de alcool din când în când. Cu toate acestea, beți cu măsură: Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă nu mai mult de jumătate de litru de bere sau un pahar de vin pe zi pentru femei și de aproximativ o dată și jumătate decât cantitatea pentru bărbați. Prea mult alcool afectează ficatul și poate duce la hepatită hepatică grasă, printre altele.
Obezitatea severă, hipertensiunea arterială și nivelurile ridicate de lipide din sânge favorizează o mare varietate de boli - inclusiv una Hepatita hepatică grasă. O dietă sănătoasă, cu multe fructe și legume, grăsimi animale mici și mese gata previne acest lucru. Exercițiile fizice regulate (de exemplu, jogging, înot, nordic walking) și relaxare suficientă în viața de zi cu zi au un efect de susținere.

Atenție, ficat gras: Cum să vă protejați
Prevenirea hepatitei: Cele mai importante vaccinări atunci când călătoriți
Valori hepatice proaste? Acest lucru se poate datora medicamentelor
Vaccinarea împotriva hepatitei C: descoperire în medicină
Ce este hepatita A.?
Legionella în apă potabilă - pericol pentru copilul meu?
Suntem cu toții sătui de prezervative?
Așa se face hepatită. Nu!

despre noi
subiecte
Comitetul consultativ al experților
Termeni de utilizare
intimitate
presa
Date media
a lua legatura
imprima

PraxisVITA este un portal online de sănătate de către jurnaliști și specialiști medicali pentru toți cei interesați de sănătate. Pregătim toate subiectele relevante legate de sănătate, simptome și boli în mod independent și cuprinzător - explicate într-un mod simplu și ușor de înțeles, actualizate și informative. În plus, oferim oferte speciale, videoclipuri, podcast-uri și auto-teste. Raportăm în știri zilnice, rapoarte, interviuri și comentarii cu privire la toate subiectele legate de sănătate - de la sport și alimentație sănătoasă la îngrijire și familie.

Orice informație despre PraxisVITA este doar pentru informații medicale și nu este în niciun caz un substitut pentru vizita unui medic sau tratamentul profesional de către un medic autorizat. La fel, conținutul publicat pe PraxisVITA nu trebuie utilizat pentru diagnostic independent sau auto-medicare.