Aceste 10 alimente vegane sunt foarte suspectate de a fi cancerigene! Foaie vegană
Există o mulțime de incertitudine și teamă când vine vorba de cancer. Pentru a minimiza cel puțin unii factori de incertitudine, este recomandabil să evitați aceste 10 alimente!
O mare parte din lumea de astăzi se dovedește a fi nesănătoasă la o inspecție mai atentă. Mai ales în cazul alimentelor puternic procesate, așa-numiții agenți cancerigeni, adică substanțe cancerigene, se găsesc din nou și din nou - și de obicei numai după ce sunt deja pe piață.
Carnea prelucrată puternic, cum ar fi cârnații, care pe lângă mulți aditivi chimici conține adesea și antibiotice, este cu siguranță una dintre ele. Același lucru se aplică somonului de la ferme.
Din păcate, aceasta include și unele alimente vegane pe care mulți dintre noi le consumăm relativ des. Poate că următoarea listă vă va ajuta să clarificați!
1. Făină albă
Făina albă rafinată este extrem de amidonă și are un nivel relativ scăzut de vitamine și minerale. Unele studii sugerează o legătură între consumul de făină albă și cancerul de sân. Datorită conținutului ridicat de carbohidrați, care fac ca nivelul zahărului din sânge să crească rapid, făina albă și produsele din făină albă sunt, de asemenea, alimentele ideale pentru celulele canceroase existente. Chiar dacă făina albă pare adesea omniprezentă, există din fericire suficiente alternative sănătoase!
2. Zahar rafinat
La fel ca făina albă, zahărul rafinat este alimentul ideal pentru celulele canceroase și, prin urmare, poate contribui nu numai la dezvoltarea lor, ci și la creșterea rapidă a acestora. Din fericire, există și alternative dulci aici!
3. Grăsimi și uleiuri denaturate
Chiar dacă eticheta „grăsime vegetală sau ulei” este adesea înșelătoare, uleiurile denaturate sau așa-numitele hidrogenate sunt otravă pentru organism și pot provoca cancer dacă sunt consumate frecvent. Acestea sunt uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de rapiță, uleiul de porumb sau uleiul de floarea-soarelui, care suferă modificări chimice puternice în procesul de fabricație și sunt apoi responsabile ca produs final pentru multe procese patogene din organism. În plus, au un conținut ridicat de omega-6, care, fără a fi echilibrat de acizi grași omega-3, duce la probleme suplimentare. De asemenea, acordați atenție etichetei produselor finite, deoarece majoritatea conțin uleiuri hidrogenate/hidrogenate. Aici puteți găsi alternative sănătoase!
4. Conserve de roșii
Conserve de roșii sunt convenabile și ieftine. Cu toate acestea, la fel ca multe alte conserve, acestea pot conține BPA (bisfenol-A), dar acidul conținut în roșii îl face mai direct în roșii decât de obicei. BPA a fost controversat de ani de zile, dar este cu siguranță suspectat că provoacă cancer. Prin urmare, renunțați la conserve în viitor, în special la roșii!
5. Cipsuri de cartofi
Adesea pline de grăsimi trans, prea sărate și amestecate cu aditivi, chipsurile seamănă vag doar cu cartofii adevărați. Temperaturile ridicate implicate în prelucrarea lor pot produce acrilamidă, care are proprietăți cancerigene și se găsește și în țigări, de exemplu. În general, grăsimile trans și alimentele prăjite ar trebui eliminate în mare măsură din meniu.
Ce zici de așchii de legume de casă în calitate de alimente crude?
6. Limonadă
Multe băuturi răcoritoare și limonade convenționale nu sunt doar pline de zahăr și, astfel, golesc caloriile, dar contribuie și la creșterea nivelului de inflamație, obezitate și rezistență la insulină atunci când sunt consumate în mod regulat. În plus, acestea sunt adesea amestecate cu coloranți chimici și aditivi ale căror efecte nu au fost întotdeauna cercetate temeinic și despre care se suspectează că au proprietăți cancerigene. Apropo, versiunile ușoare cu diverse îndulcitori vă încurcă și metabolismul și au efecte negative similare cu băuturile zahărite (vezi următoarele două puncte)!
7. îndulcitori
Deși îndulcitorii au puține sau deloc calorii, totuși contribuie la creșterea în greutate, întrucât perturbă complet metabolismul. Efectele lor cancerigene provin din faptul că substanțele chimice din care sunt formate generează substanțe toxice într-o serie de alte procese chimice din organism.
8. Produse dietetice și ușoare
Același lucru se aplică produselor dietetice și ușoare ca și îndulcitorilor în general. Nu numai că îți dezechilibrează întregul metabolism, dar sunt adesea amestecate și cu substanțe chimice care au un efect cancerigen în organism. Deci, evitați produsele ușoare!
9. Popcorn cu microunde
Ambalajul pentru popcorn cu microunde conține adesea mai mulți aditivi chimici, cum ar fi acidul perfluorooctanoic, care sunt cancerigeni și supără echilibrul delicat al corpului. În plus, diacetilul adesea găsit în floricelele cu microunde poate provoca leziuni pulmonare grave.
10. Alcoolul
Unele studii arată că alcoolul este a doua cea mai frecventă cauză de cancer după tutun. Cu toate acestea, acest lucru se aplică în principal consumului extrem de frecvent de alcool! Când este consumat moderat, nu s-a stabilit nicio asociere între cancer și alcool.
Deoarece există întotdeauna cunoștințe noi pe această temă, merită să fii la curent! Pionierii sănătății, cum ar fi David Wolfe, vă oferă o perspectivă bună și în cea mai mare parte actualizată a ultimelor evoluții în acest domeniu!