Aceste alimente sănătoase costă mai puțin de 1 euro
Sănătos și accesibil? Nici o problema! Puteți cumpăra aceste alimente în supermarket și costă mai puțin de 1 euro la 100g
Mergeți ușor pe portofel și cumpărați în continuare sănătos
O alimentație sănătoasă se spune că este costisitoare. Dar există o altă cale. Pe lângă faptul că sunt sănătoase și hrănitoare, unele alimente sunt, de asemenea, incredibil de ieftine. Dacă calculați aceste alimente până la 100g, ajungeți la mai puțin de 1 euro:
unt de arahide
Proteine versatile la un preț accesibil
Untul de arahide costă în jur de 2,50 euro în supermarket. Deci, la 100g aterizați în jur 50 centi. Untul de arahide conține mult din el Proteine, grăsimi sănătoase și impresionează prin gustul lor intens. Untul de arahide este deosebit de potrivit ca tartă, baie pentru mere și banane sau într-un smoothie.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Spanac organic
Verde, mai verde, spanac!
Legumele congelate sunt o modalitate excelentă de a economisi bani. Acesta este și cazul spanacului! De asemenea, puteți utiliza suma dorită porționează-l individual. Spanacul organic congelat, de exemplu, costă în medie aproximativ 2 euro. La 100g, aproximativ 30 de cenți. Spanacul este incredibil de versatil: fie ca garnitură la un ou prăjit, fie chiar într-un smoothie.
Ouă organice
Ouăle funcționează aproape întotdeauna - și sunt și ele ieftine
Nici o întrebare: ouăle sunt pline vitamine importante și mai presus de toate o sursă excelentă pentru a vă deplasa Proteine a lua înăuntru. Un pachet organic cu șase ouă costă în jur de 2,50 euro. Asta este doar o dată 40 de cenți pe ou. Ouăle amestecate dimineața nu sunt doar o opțiune sănătoasă, ci mai presus de toate o opțiune ieftină.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile