Aceste pepite de legume sunt perfecte pentru vegetarienii care nu o fac; să nu ai nicio dorință; fii la
Sau să ascunzi legume nici văzute, nici cunoscute!;)
Pepite vegetariene
Pentru 6 persoane
INGREDIENTE
3 morcovi, curățați și tăiați în bucăți
½ conopidă, detaliată în flori
1 broccoli, tăiat în flori
2 catei de usturoi, tocati
1/2 linguriță praf de ceapă
1 linguriță de sare
1/2 linguriță de piper
170g pesmet, împărțit în 120g pe o parte și 50g pe cealaltă
PREGATIREA
1. Într-un robot de bucătărie, amestecați morcovii, conopida, broccoli, usturoiul, oul, ceapa praf, sarea și piperul până se obține un amestec omogen și măcinat fin.
2. Adăugați 120 de grame de pesmet și amestecați până se încorporează.
3. Luați o lingură din amestec și formați o mică pepită rotundă.
4. Se toarnă restul de 50 g pesmet într-un castron și se acoperă fiecare pepită cu pesmet.
5. Se prăjește într-o bază de ulei la foc mediu până când ambele părți se rumenesc, aproximativ 10 minute. Sau coaceți pe hârtie de copt la 200 ˚C timp de 25 de minute, întorcându-le la jumătatea fierberii.
6. Serviți cu sosul preferat.
Și pentru rețeta video, este aici:
Această postare a fost tradusă din engleză.
Această galette des rois cu dublă aromă de mere și frangipane vă va încununa masa cu succes
Chef Wolfgang Puck ne-a făcut un Kaiserschmarren și a fost un deliciu
Aceste pătrate de orez pufos cu matcha sunt perfecte pentru a mușca !
Aceste omlete personalizate la cuptor sunt micul dejun perfect !
Acest cheesecake în stil japonez este atât de aerisit încât te face să visezi
Confuz cu privire la ce să faci cu restul de pui fript? Aceste patru rețete ar trebui să vă ajute !
Acest tort tatin cu mere este perfect pentru toamnă
Această salată de creveți și avocado este rapidă și ușor de făcut
Aceste rețete de „orez” prăjite sunt perfecte dacă urmezi o dietă
Tonkatsu, cotletul de porc în stil japonez cu curry
Aceste chipsuri de fructe și legume în 4 moduri sunt delicioase
Puteți adapta aceste cupe de broccoli și parmezan la orice doriți !
Această salată copioasă de legume de iarnă prăjită vă va fermeca iarna
Acest tort de brânză cu pesmet este pur și simplu irezistibil !
Acest tort cu glazură în oglindă este extraordinar de minunat
Cheesecake cu microunde (gata în 5 minute!)
Acești mini burgeri prăjiți sunt produsul viselor noastre (și ale tale)
Cheesecake ușor de zmeură
Aceste paste de creveți coapte vor face o cină delicioasă
Aceste 3 nuanțe de cheesecake cu ciocolată vă vor uimi oaspeții
4 rețete perfecte de rețete mimoză de ou
Această variantă a tian provencal vă va încălzi serile de iarnă
Această bombă brownie napolitană vă va uimi oaspeții
Aceste mușcături de ramen vor uimi pe oricine și sunt foarte ușor de făcut
Umpleți vitaminele cu aceste delicioase trandafiri vegetali
Începeți ziua cu ajutorul acestor mini-clătite cu legume ultra-vitamine
Acest tort cu mere este rapid și delicios
Această ratatouille în versiune lasagna vă va emoționa papilele gustative
Franța încă nu a decis dacă au fost dureri de ciocolată sau ciocolată, dar în orice caz iată rețeta.
Nu vindeți informațiile mele personale
Distribuiți acest articol
BuzzFeed - Nu vinde datele mele
Noi și partenerii noștri folosim tehnologii pentru a procesa informații personale, inclusiv adrese IP, identificatori pseudonimi asociați cu cookie-urile și, în unele cazuri, coduri de anunțuri mobile. Aceste informații sunt procesate pentru a personaliza conținutul pe baza intereselor dvs., pentru a difuza și optimiza campaniile de marketing, pentru a măsura performanța anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care interacționează cu anunțurile și conținutul. Aceste date sunt o parte integrantă a modului în care operăm site-ul nostru, realizăm venituri pentru a ne sprijini personalul și generăm conținut relevant pentru publicul nostru. Puteți afla mai multe despre practicile noastre de colectare și utilizare a datelor în Politica noastră de confidențialitate.