Aceste plante care ne oferă ușurare; Discutați în grădina bunicii
Sedative, stimulente, vulnerabilități, antiseptice, antiinflamatoare ... utilizarea plantelor medicinale datează din antichitate. În Evul Mediu, au fost cultivate în mănăstiri pentru diferitele lor proprietăți.
În grădinile noastre își găsesc locul astăzi și vă ofer un scurt tur, departe de a fi exhaustiv, a elementelor esențiale care sunt ușor de cultivat !
Salvie (Salvia officinale)
Recunoaștem în această virtute rustică perenă digestivă, diuretică, antispastică, stimulatoare...
Uz intern (Pentru o ceașcă de ceai de plante salvie folosiți 1 linguriță (1 până la 1,5 g) de frunze de salvie uscate (echivalent cu 3 sau 4 frunze de salvie uscate) sau 2 lingurițe de frunze de salvie proaspete (echivalent cu 5 6 frunze de salvie proaspete). Dacă este posibil, tocați frunzele.)
În gargare, salvie calmează durerile de gât. Este, de asemenea, utilizat pentru proprietățile sale antiinflamatorii în cazurile de gingivită , faringită, amigdalită sau afte. Febrifug: ajută la scăderea febrei. Digestiv: salvie facilitează digestia gastrică, ajută și la tratarea vărsăturilor, diareei și durerilor abdominale. Stimulant hormonal: salvie ajută la reglarea ciclurilor menstruale, precum și la durerea calmă a perioadei. Antiperspirant: salvie este cea mai eficientă plantă pentru a regla transpirația excesivă.
Mente (verzi, piperate sau verzi)
Toate au aceleași proprietăți și sunt cele mai utilizate plante medicinale în infuzie pentru proprietățile lor digestive.
Infuzie de uz intern
Tulburări digestive: eficient în caz de constipație sau diaree. Tulburări urinare: efect diuretic.Tuse si raceala: liniștitor. Analgezic: eficient împotriva durerilor articulare, durerilor musculare și durerilor de cap. Probleme respiratorii: acționează împotriva unor afecțiuni similare bronșitei.Impotriva afectiunilor pielii: ameliorează durerea asociată cu mușcăturile de insecte și animale și previne formarea fisurilor.
Lavandă
Lavanda este sedativa, antispastica si stomacala, ajuta digestia in timp ce calmeaza orice durere de stomac sau intestin. Acest ceai de plante este absolut delicios
Uz intern Se infuzează 0,8 g până la 1,5 g de flori uscate (1 linguriță până la 2 lingurițe) în 150 ml apă clocotită timp de 5 până la 10 minute. Luați după cum este necesar de până la 3 ori pe zi sau la culcare pentru a combate insomnia.
Efect anti-spasmodic, datorită esterilor pe care îi conține planta. Tulburări digestive: digestie dificilă din cauza stresului sau nervozității, ulcerații. Probleme respiratorii: răceli, astm. Tratarea migrene și dureri de cap.