Aceste tipuri de personalități care te fac mare
Cercetătorii de la Institutul Federal Elvețian de Tehnologie au stabilit o corelație între trăsăturile noastre de personalitate și obiceiurile noastre alimentare. Dintre cele 5 trăsături majore de personalitate identificate în psihologie, trei ar fi probabil să împingă să consume mai multe alimente și nu neapărat cele mai sănătoase: gradul de conștiință sau autodisciplină, nevrotism și extraversie.
Catherine grangeard
Este membru al grupului de reflecție ObésitésS, cel mai important grup de reflecție francez în problema supraponderalității.
Atlantico: Cercetătorii de la Institutul Federal Elvețian de Tehnologie au stabilit o corelație între trăsăturile noastre de personalitate și obiceiurile noastre alimentare. Dintre cele 5 trăsături majore de personalitate identificate în psihologie, trei ar fi probabil să împingă să consume mai multe alimente și nu neapărat cele mai sănătoase: gradul de conștiință sau autodisciplină, nevrotism și extraversie.
Catherine Grangeard: Da, această cercetare arată în primul rând că suntem departe de a fi stăpânit totul în domeniul prevenirii și tratamentului obezității, deoarece căutăm noi factori care au o influență asupra înclinației de a exagera. În franceză, vom traduce mai mult prin „nevroză” decât „névrosisme”. Aceste remarci preliminare fiind făcute, să vedem întrebările ...
Lipsa conștientizării sau a disciplinei ar duce în mod natural persoanele pe care această trăsătură de personalitate le caracterizează să mănânce din impuls. Prin ce obiceiuri și prin ce relație cu alimentele se manifestă acest lucru? Prin urmare, consumul excesiv ar fi legat de o formă de iresponsabilitate înnăscută ?
Nu știu dacă putem vorbi de iresponsabilitate sau, mai degrabă, de consecințele pe care le implică inevitabil trăsăturile de caracter. Se arată că a deveni conștient de ceva are efecte, ceea ce pare încă evident. De aceea petrecem mult timp educând. Acesta este motivul pentru care există campanii de prevenire în sectorul sănătății. Astfel, impulsivitatea înnăscută este, în parte, limitată. Dar cu cât înclinația spre impulsivitate este mai mare, cu atât rezultatul este mai puțin vizibil. Vedeți că prevenirea, de exemplu, poate trage concluzii din acest studiu. Putem fi de fapt mulțumiți cu un singur mesaj atunci când există mai multe personalități? De fapt, este vorba despre „limitarea spargerii”. Pentru a contracara ceea ce este înnăscut și pentru a da rezultate patogene, cei dobândiți pot interveni. De exemplu, în terapie, este de la sine înțeles că scopul dorit este acesta. Nu modificăm înnăscutul, dar dobândit permite evitarea unor neplăceri. Nu putem lupta decât împotriva a ceea ce știm, așa că trecerea de la inconștient la conștient diminuează o parte a efectului.