Acid pangamic (vitamina B15, dimetilglicină, DMG) Cele mai bune suplimente nutritive

Cuprins

pangamic

Examinarea acidului pangamic (DMG)

  • Bazele: denumire veche pentru dimetilglicină (DMG, acid pangamic), vitamina B15 are proprietăți antioxidante.
  • Avantaje: ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge, ajută la sinteza proteinelor, necesară pentru creșterea normală și activitatea creierului, pentru formarea hormonilor de stres.
  • Dozare: 50-100 mg, administrat de două ori pe zi, de obicei la micul dejun și la cină.
  • Surse: cereale integrale, drojdie de bere, semințe de dovleac și floarea-soarelui și sânge de vită.

Acid pangamic (vitamina B15, dimetilglicină, DMG)

Acid pangamic a fost izolat pentru prima dată în 1951 de către doctorii Ernest Krebs, Sr. și JR., din sâmburi de caise, cu laetrile, numite vitamina b17. Vitamina B15 este un nume vechi pentru dimetilglicină (DMG, acid pangamic), care nu mai este considerată o vitamină prin definiția strictă a acelui cuvânt.

Vitamina B15 (acid pangamic) este solubilă în apă, dar cerința sa esențială în dietă nu a fost încă dovedită. Acid pangamic

este absorbit de intestinul subțire și de acolo transportat prin circulația portalului la ficat. DMG este metabolizat în ficat în monometilglicină sau sarcozină care, la rândul său, este transformată în glicină. Cercetările indică faptul că B15 ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge, ajută la sinteza proteinelor, combate pofta de băuturi alcoolice etc.

Vitamina B15 este necesară pentru creșterea și activitatea normală a creierului, pentru formarea hormonilor de stres și funcționarea sănătoasă a glandelor suprarenale, pentru pigmentul normal al părului și creșterea părului. Acidul pangamic avea avantaje specifice. În fosta Uniune Sovietică, s-a raportat că scade simptomele mahmurelii atunci când alcoolul a fost abuzat. Vitamina B15 a fost, de asemenea, utilizată pentru a trata oboseala, precum și astmul și reumatismul și poate avea chiar proprietăți antialergice. și au raportat că este util în tratamentul unei largi varietăți de situații stresante și traumatice, cum ar fi dependența de alcoolism și alte substanțe, autism, boli mintale, forme minime de afectare a creierului, senilitate, îmbătrânire, boala Alzheimer, boli de inimă, diabet, boli de ficat și alte otrăviri de organe și