Actimel te îngrașă, SOS are nevoie de asistență - rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan
Postat pe 15.02.2015 la 09:51
Bună tuturor, am 15 ani și jumătate, sunt un băiat care are în prezent 1m77 pentru 59 kg, am implementat o dietă hipocalorică la 1400kcal-1500kcal/zi. Mama a cumpărat actimel, 0% foarte scăzut în zahăr, când am văzut aportul de calorii 28kcal/100g m-am gândit că ar putea fi aliatul ideal de slăbire, dar, se pare că te îngrașă, întrebările mele sunt următoarele:
- Actimel te îngrașă cu adevărat sau este doar un mit ?
- Dacă acest lucru este adevărat (care Actimel te îngrașă) am văzut că sunt singurii săi copii afectați, eu fiind adolescent, nu sunt nici copil, nici adult, atunci mă îngrijorează acest lucru? ?
PS: Să știu că acum un an aveam 73 kg pentru 1m62, eram supraponderal, pierdusem multă grăsime și masă adiposă și am câștigat și abs vizibile acum, mă tem cu adevărat că Actimel mă va întoarce cu toate acele kilograme pierdute, AJUTA-MA TE ROG
regimeuse59
Postat pe 15.02.2015 la 10:08
practică sport, de câteva ori te văd pe forum încetează să-ți mai ia capul și să-ți miști corpul, ești în plină creștere, vei face mai multe daune decât alte lucruri
Postat pe 15.02.2015 la 10:18
Fac cel puțin 8 ore de sport în timpul săptămânii.
Postat pe 15.02.2015 la 10:24
Atunci este perfect.
Mergeți pe acest drum și hrăniți-vă normal.
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Postat pe 15.02.2015 la 10:59
Încă nu răspunde la întrebarea mea, dar vă mulțumesc oricum! Cineva care să-mi răspundă la întrebări, vă rog ?
Postat pe 15.02.2015 la 12:10
Răspunsul dvs. este pe același site, listă de alimente.
Informați-vă corect înainte de a posta.
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Postat pe 15.02.2015 la 13:24
fanatik, revenirea. trollul WE. Ei bine, la dukan, nu numărăm calorii, nu sunteți pe locul potrivit.
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Postat pe 15.02.2015 la 14:20
În mod normal, dacă este îndulcit și nu îndulcit, da te îngrașă și, în plus, actimel și o tolerează, atunci dacă faci dieta dukan, privește adjuvantul alimentelor autorizate și este tolerat și interzis dacă nu faci dukan și o dietă hipocalorică la 15 ani. ani cred că ar trebui să fii urmărit pentru că corpul tău este în creștere și lipsit de nevoile care vor duce la deficiența alimentară și acestea foarte grave la vârsta ta. Curaj pentru viitor, ai grijă de sănătatea ta