Activați echilibrul acido-bazic - dar faceți-l corect! PTA ÎN DRAGOSTE
Foarte puțini oameni știu cât de important este echilibrul acido-bazic în corpul lor și ce efecte poate avea dacă acest echilibru este afectat.
Nu este vorba doar de a mânca corect
De mii de ani, organismul nostru a fost modelat de o dietă excesiv de alcalină, deoarece consta în principal din legume și fructe. Cu toate acestea, dieta noastră de astăzi este adesea excesiv de acidă și acest lucru are un impact asupra echilibrului acido-bazic din corpul nostru. Deoarece întregul metabolism funcționează optim numai atunci când echilibrul acido-bazic este optim. Modificările acestui sold au un impact negativ. Nu numai dieta greșită, ci și stresul, efortul fizic și dietele pot afecta acest echilibru.
Pierderea în greutate devine mai ușoară
Dietele reprezintă o provocare specială pentru echilibrul acido-bazic deoarece descompunerea grăsimii corporale în timpul dietei creează așa-numiții cetoacizi. Acești acizi pot afecta succesul unei diete. Deci, dacă doriți să vă salvați frustrarea de a pierde în greutate, ar trebui să vă asigurați un echilibru acido-bazic echilibrat, de preferință chiar înainte de dietă.
Potriviți pentru următoarea sesiune de antrenament mai repede
Exercitarea regulată este sănătoasă și contribuie la echilibrul acido-bazic. Totuși, prin transpirație mineralele valoroase sunt excretate, iar metabolismul se deplasează în direcția unui mediu acid, de asemenea, în mușchi. Rezultatul este scăderea forței, posibil a tensiunii musculare și a timpilor de regenerare extinse. De aceea, beți suficient imediat după exerciții și asigurați un echilibru mineral echilibrat.
Contracarează stresul
Persoanele care sunt adesea supuse unui stres mare pot dezvolta, de asemenea, acidoză. Acest lucru se întâmplă de obicei încet și efectele sunt destul de nespecifice. Procesul este atunci de ex. despre greață, dureri de cap, oboseală sau lipsa generală de condus.
Suport cu citrați de bază
Prin urmare, dieta zilnică ar trebui să conțină suficiente surse de baze - mai presus de toate legumele, fructele și apa minerală. Cei care fac apoi exerciții fizice suficiente și nu prea mult stres fac deja mult pentru echilibrul lor acido-bazic. Mineralele de bază contribuie, de asemenea, la compensarea excesului de aciditate și la susținerea unui aport optim de minerale.
BasenCitrate Pur conține citrați de bază. Acestea sunt compuși minerali organici precum cei care se găsesc în fructe și legume. BasenCitrate Pur furnizează, de asemenea, organismul Magneziu, potasiu, calciu, zinc și vitamina D3 (vegan din lichen). Sodiul a fost evitat în mod deliberat, deoarece dieta occidentală conține prea mult din ea în medie. BasenCitrate Pur nu conține carbonați, deoarece acestea irită pH-ul gastric și intestinal. Dozajul sensibil și armonizat de 360 mg magneziu, 600 mg potasiu, 260 mg calciu, 5 mg zinc și 20 µg de vitamina D vegană 3 fac din BasenCitrate Pur un partener unic de bază.
BasenCitrate Pur este disponibil sub formă de pulbere într-o cutie, sub formă de capsule și plicuri - practic pentru deplasare.
... sunt prea acid?
Dacă doriți să știți cum funcționează propriul echilibru acido-bazic, puteți face acest lucru cu ușurință cu Benzi de testare a valorii pH-ului de la BasenCitrate Pur a face. Există și un test online aici.