Activați sirtuinele pentru a diminua ceea ce spune știința despre sirtfood

ceea

Cântăreața Adèle ar fi slăbit mult datorită unei diete care activează gene specifice: sirtuinele. Care sunt efectele reale asupra sănătății și slăbirii acestor gene? Îi putem activa fără să urmăm o dietă? Investigație.

La începutul anului 2020, cântăreața britanică Adèle a dezvăluit o scădere impresionantă în greutate, care ar fi datorată unei diete speciale, numită Sirtfood. Dacă această dietă de slăbire, dezvoltată de doi specialiști englezi în nutriție în 2015, nu a fost încă testată de știință, ea se bazează totuși .

Pallauf K, Giller K, Huebbe P, Rimbach G. Nutriție și îmbătrânire sănătoasă: restricție de calorii sau dietă "MediterrAsian" bogată în polifenoli? Oxid Med Cell Longev. 2013; 2013: 707421.

  • Madkour MI, T El-Serafi A, Jahrami HA, Sherif NM, Hassan RE, Awadallah S, Faris MAE. Postul intermitent diurn Ramadan modulează expresiile genice SOD2, TFAM, Nrf2 și sirtuine (SIRT1, SIRT3) la subiecții cu supraponderalitate și obezitate. Diabetes Res Clin Pract. 2019 septembrie; 155: 107801.

    • Acest articol este doar pentru abonați

    Găsiți restul articolului dvs. conectându-vă la spațiul personal.

    Accesați articole și sfaturi exclusive, abonându-vă la doar 39 EUR/an.