Activitate nouă la Forméo HBX Box - Pays de Falaise

Centrul dvs. Forméo Aquatic vă oferă o nouă activitate începând cu 2 martie: boxul HBX.

forméo

Boxul HBX este un antrenament care folosește lovituri din diferite arte marțiale (box, karate, kickboxing, lupte) fără niciun contact și în muzică. Singurul tău adversar va fi un sac de box sau o minge medicamentoasă pe care vei putea elibera aburi în deplină siguranță. Într-adevăr, mănușile vă vor proteja articulațiile mâinilor și vă vor permite să efectuați o întreagă baterie de exerciții funcționale originale și relaxante. !

Posibilitatea de a arde calorii, de a întări mușchii și de a vă tonifica corpul fără a fi lovit! Activitate accesibilă tuturor, chiar și fără a fi practicat sportul de luptă.