Actrița Sila Sahin; Simt că noul meinWWTM a fost creat special pentru

Se întâmplă multe în viața actriței Sila Sahin: bebelușul numărul doi s-a născut vara, filmările intensive sunt în prezent pe agendă și tânăra mamă face naveta între două reședințe. Un moment incitant care este, de asemenea, provocator. „În acest moment, un stil de viață sănătos este important”, spune Sila și începe o a doua rundă în ceea ce privește nutriția și excesul de kilograme pentru bebeluși: cu WW. Noul program meinWW [TM] este mai flexibil ca oricând și se potrivește astfel perfect în viața palpitantă a actriței, care folosește WW pentru a câștiga putere pentru familie și muncă și a pierdut deja primele 8 kilograme.

"Sunt incredibil de recunoscătoare. Am doi fii sănătoși, o familie minunată și o slujbă de care îmi place foarte mult", spune Sila Sahin. "Dar este, de asemenea, un moment deosebit de stresant când trebuie să am grijă de mine." Nașterea celui de-al doilea fiu al său, Noah, a avut loc în urmă cu aproape cinci luni, Sila s-a întors în fața camerei în această iarnă și în timp ce soțul ei este în Anglia pentru muncă, actrița este la Berlin cu copiii. Deja după prima sarcină a sărbătorit succesul cu WW, acum noul program meinWW [TM] continuă.

Făcute unul pentru celălalt: meinWW [TM] și Sila

"WW a fost atât de bun pentru mine pe atunci și am învățat să fiu mai respectuos cu corpul meu. Prin urmare, mi-a fost foarte clar că vreau să încep din nou acum", spune Sila. "Că sunt acolo pentru copiii mei - mai ales când lucrurile devin stresante - este în prezent prioritatea mea principală. Și acest lucru este posibil numai dacă mănânc bine și am energie." Pentru a atinge acest obiectiv, Sila s-a alăturat recent noului program meinWW timp de săptămâni. „Am senzația că WW a făcut noul program special pentru mine”, râde actrița. „Viața mea a devenit mai provocatoare și noul program este și mai flexibil - perfect!” meinWW începe cu o analiză individuală a situației și nevoilor actuale și recomandă participanților unul dintre cele trei planuri: verde, albastru sau violet - nu au existat niciodată atât de multe opțiuni la WW. Planurile diferă prin numărul de alimente SmartPoints® și Zero Point ™ disponibile - în funcție de plan, există fie o selecție mai mare de alimente fără puncte, fie mai multe puncte inteligente către fructe, legume și proteine și departe de zahăr și grăsimi saturate a conduce.

Viață de zi cu zi diversă: se potrivește verde!

Sila a ales verde. Aceasta înseamnă că are cel puțin 30 de SmartPoints® în contul de puncte în fiecare zi și se poate bucura de fructe și legume fără să numere puncte. „Bugetul ridicat al SmartPoints® mi se potrivește foarte bine, deoarece în prezent îmi este greu să îmi planific mesele în avans”, explică Sila. „De aceea, urmăresc tot ce mănânc cu aplicația WW și am întotdeauna o privire de ansamblu asupra scorului.” Și pentru că fructele și legumele sunt gustările perfecte pentru călătorii, Sila se poate bucura de puncte gratuite oricând doriți. "Aproape întotdeauna am mere, morcovi, banane sau fructe de pădure în buzunar", spune ea, iar actrița folosește tot timpul aplicația WW: "În timpul filmării, există de obicei catering. Verific repede în ce mâncare este Buget potrivit. Dacă mâncați afară, pot găsi informații despre punctele potrivite în categoria „Mănâncă afară” ", spune Sila.

Un program care înțelege nevoile mamelor

„Mă simt foarte bine îngrijit la WW”, spune Sila. "Asta se datorează și antrenorului meu Ingrid, care îmi cunoaște situația și are întotdeauna urechea deschisă și sfaturi." În plus: meinWW se adaptează și tinerelor mame care încă alăptează. Dacă alăptați, pur și simplu setați acest lucru în aplicația WW. Bugetul SmartPoints® crește în consecință, astfel încât organismul să obțină toți nutrienții de care are nevoie pentru a rămâne sănătos și a produce suficient lapte. „Cred că este grozav modul în care myWW ia în considerare fiecare situație de viață”, spune Sila, care folosește programul în primul rând pentru propria ei bunăstare: „Nu pun presiune asupra mea și mă apropii de WW într-un mod relaxat. Primele 8 kilograme sunt deja în jos, alte 3- 4 kilograme ar fi grozav. Și dacă mă întorc în blugii mei preferați înainte de sarcină, bineînțeles că voi fi fericit. Dar cel mai important lucru este să mă simt confortabil în pielea mea și să am energie pentru familie și pentru serviciu. WW mă ajută aici și asta unul vede."

Sfaturi Silas WW pentru cei care sunt stresați în fiecare zi

Alte imagini din ședința foto WW pot fi descărcate de pe: https://we.tl/t-A4YcIj6qTW

WW - Weight Watchers se reinventează - este o companie globală de wellness și cel mai mare furnizor comercial mondial de gestionare activă a greutății și bunăstare fizică. Inspirăm milioane de oameni să dezvolte obiceiuri sănătoase, din viața reală. Prin interconectarea expertizei digitale și a schimbului personal în ateliere, participanții beneficiază de abordarea noastră de zi cu zi, durabilă, care include o nutriție sănătoasă, exerciții fizice și o atitudine pozitivă. Cu mai mult de cinci decenii de experiență în construirea comunității și expertiza noastră în cercetarea comportamentală, obiectivul nostru este să facem posibilă sănătatea și bunăstarea tuturor. Pentru mai multe detalii despre viziunea strategică a WW, vă rugăm să vizitați www.ww.com. Pentru mai multe informații, inclusiv despre compania globală, vizitați site-ul nostru corporativ la corporate.ww.com.

WW (Germania) GmbH
Comunicare corporativă
E-mail: [email protected]/[email protected]
Tel. +49 211 9686-0

Conținut original din: WW Germania, transmis de știri aktuell