Adaptarea nutriției la tolerabilitate Miranda Kerr jură după dieta grupelor de sânge - WELT
Miranda Kerr jură după dieta grupei de sânge
Modelul de top Miranda Kerr (29 de ani) se bazează pe dieta grupelor de sânge pentru corpul ei de vis. Această variantă este un mod echilibrat de a slăbi. Inventatorul presupune că grupul sanguin este decisiv dacă o persoană poate tolera produsele lactate, carnea sau cerealele.
Cu atât de multe diete disponibile, nu este ușor să găsiți metoda corectă de slăbire. Toată lumea gândește diferit, tolerează anumite produse în moduri diferite și nu toată lumea vrea să se chinuie prin două săptămâni pline de lipsă. Oricine a luat câteva kilograme în plus de sărbători ar putea opta pentru dieta grupei de sânge.
Top modelul Miranda Kerr (29 de ani) jură după dietă, în care meniul se bazează pe grupa sanguină respectivă. Lucrul bun despre dieta grupelor de sânge este că poți face fără numărarea caloriilor supărătoare și nutriție unilaterală, cum ar fi dieta cu supă de varză.
Potrivit inventatorului, naturopatul Peter J. D'Adamo, diferența de toleranță poate fi urmărită până la istoria dezvoltării umane de la vânător-culegător la fermier. Potrivit învățăturii, persoanele cu grupa sanguină A ar trebui să mănânce în principal legume, cereale, leguminoase, fructe, pește și fructe de mare. Carnea, produsele lactate și grâul trebuie evitate.
Persoanele cu grupa sanguină B ar trebui să se țină de carne, produse lactate, legume și fructe, dar să evite porumbul, linte, arahide, susan și grâu. Grupa sanguină 0 ar trebui să se lipească în principal de carne, pește, fructe de mare, legume și fructe, dar să evite în mare măsură grâul, porumbul, varza, linte și muguri. Persoanele cu grupa sanguină AB ar trebui să se lipească de carne albă, pește, produse lactate, leguminoase, legume, fructe și cereale și să evite carnea roșie, fasole, semințe și porumb.
Nu există nicio dovadă științifică a eficacității dietei grupelor sanguine, dar dacă te uiți la corpul visat al modelului „Victoria's Secret” Miranda Kerr ești aproape convins.