Adaptați antrenorul la golurile Kcal - YAZIO (DE)

YAZIO calculează un obiectiv kcal de 2.900kcal pentru mine de a construi mușchi și de a mă îngrasa. Dar nu într-o zi antrenorul face o sugestie care să îndeplinească obiectivul. Culmea este o zi în care ar trebui să mănânc căpșuni cu 76kcal la micul dejun. Până seara nu aș mai avea nici măcar 1.000 de calorii în acea zi.
Apoi, aduceți mai degrabă un indiciu serios că în prezent nu este posibil să creez planuri precise pentru obiectivul meu.

kcal

Comentarii: 8

O țintă calorică a fost calculată în funcție de obiectivele mele.
Cu toate acestea, instanțele propuse sunt disproporționate față de acest lucru.
Nu puteți regla acest lucru în consecință?

„Ajustați mesele sugerate la caloriile calculate” (sugerat de aparatul cu bandă la 08.03.2019) a fost transferat la această propunere, inclusiv aprobările (1) și comentariile (0).

29 aug. '19
[email protected] Administrator

„Planul săptămânal adaptat obiectivului nutrițional” (propus de BiA la 05.08.2019) a fost transferat la această propunere, inclusiv aprobările (1) și comentariile (0).

30 noiembrie '19
creştin

Unul dintre cele mai importante lucruri de făcut în această aplicație! Este foarte dificil să extrapolezi totul singur. Toate macrocomenzile trebuie apoi respectate cu atenție, ceea ce este foarte greoi.

07 aug
Ramona G. Fuzionat

Ar fi de dorit ca antrenorul să ia în considerare aproximativ propriile calorii. Astăzi am fost șocat să descopăr că construirea musculară de 7 zile sugerează doar rețete pentru doar 1200kcal pe zi (adică nici măcar rata metabolică bazală, pe care o consider, de asemenea, periculoasă). Aceasta este doar „gustarea” din structură. Din păcate, acest lucru nu are nicio legătură cu coaching-ul (ai putea folosi și un generator aleatoriu).

12 aug
[email protected] Administrator

„Ajustarea caloriilor în coaching” (propusă de Ramona G. la 08.08.2020) a fost transferată acestei propuneri, inclusiv aprobările (1) și comentariile (0).

12 sept
Christina Fuzionat

Bună dragă echipă, cred că provocarea ta este grozavă. Din păcate, nu ia în calcul caloriile personale sau valorile nutriționale. Drept urmare, eram deseori peste obiectivele mele personale. Ar fi minunat dacă programul ar putea lua în considerare acest lucru. De asemenea, am făcut provocarea mai lungă sau am repetat-o ​​și apoi am primit din nou aceleași feluri de mâncare. Devine un pic monoton pe termen lung și ar fi frumos dacă săptămânile ar putea fi individualizate. Mulțumesc mult Christina

24 sept
Max de la YAZIO Administrator

„Provocarea personalizabilă” (propusă de Christina la 12.09.2020) a fost transferată către această propunere, inclusiv aprobările (1) și comentariile (0).

Politica de Confidențialitate

Dacă trimiteți adresa de e-mail împreună cu o propunere, o vom folosi numai în următoarele scopuri:

Vă folosim adresa de e-mail pentru

  • Pentru a vă anunța, dacă doriți, când au fost făcute comentarii cu privire la propunerea dvs.
  • Pentru a vă anunța dacă doriți dacă propunerea dvs. a fost aprobată
  • Pentru a vă anunța la cerere când sugestia dvs. a fost implementată
  • ne ajuta să analizăm propunerile și aprobările de propuneri

Adresa dvs. de e-mail nu va fi afișată altor utilizatori. Angajații YAZIO (DE) vă pot vedea adresa de e-mail.