Adaptogens Ginseng, guanoderma, reishi

Adaptogeni: în plante, reprezintă o categorie separată despre care auzim din ce în ce mai mult în lumea plantelor medicinale. Și din motive întemeiate !
plante adaptogene redă vitalitatea și susține capacitatea corpului nostru de a face față numeroșilor factori de stres ai vieții moderne. Și toate acestea fără efecte secundare. Sunt, de asemenea, principalele plante folosit pentru a ne dezvolta energia vitală și a ne menține starea de sănătate pe măsură ce îmbătrânim.

Ce este un adaptogen ?

„Adaptogen” este un termen relativ nou. A fost inventat în anii 1940 de către dr. Nicolaï Lazarev, un toxicolog rus care a căutat să definească tipul de acțiune al plantelor precum ginsengul.

Pentru a fi clasificată ca adaptogen, o plantă trebuie să îndeplinească trei condiții:

Fără toxicitate. Plantele trebuie să fie netoxice și să nu provoace efecte secundare negative.
Acțiune generală, adică aceste medicamente acționează într-un mod nespecific pentru a crește rezistența la boli prin numeroși factori fizici și biochimici.
Cu alte cuvinte, aceste plante nu sunt de obicei prescrise pentru o anumită boală, ci mai degrabă pentru a întări și a sprijini corpul în general.

Efect normalizator și echilibrant asupra corpului, promovând revenirea la homeostazie. Homeostazia este capacitatea organismului de a menține echilibrul mediului său intern, indiferent de constrângerile externe. Aceste plante pot fi astfel prescrise atât în cazuri de hipertensiune, cât și de hipotensiune, hiperglicemie și hipoglicemie ...

Un adaptogen ajută astfel corpul să:

Consolidați homeostazia
Crește-ți vitalitatea
Susțineți sistemul imunitar
Stimulați funcțiile cerebrale și cognitive
Echilibrează și normalizează energia și sănătatea generală

Dacă termenul datează doar din secolul al XX-lea, au trecut mii de ani de când medicii ierburi și medicii știau despre plante cu proprietăți adaptative.
Numele acestei categorii a variat între culturi, dar aceste plante au fost întotdeauna considerate a fi cele mai valoroase.

În medicina tradițională chineză (TCM), de exemplu, acestea sunt numite „tonice superioare”. Aceasta este într-adevăr cea mai căutată categorie de plante, condusă de celebrul panax ginseng. „Panax” provine din cuvintele grecești „pan” care înseamnă „totul” și „akos” care înseamnă „remediu”. Numele Panax sau panaceu în franceză corespunde astfel remediului universal. Doar asta !

În medicina ayurvedică, ierburile care sunt folosite pentru menținerea sănătății, restabilirea energiei și care au capacitatea de a susține și dezvolta vitalitatea se numesc Rasayana ’. „Rasa” în sanscrită înseamnă esența, cea mai bună parte a unui element în timp ce ayana ”este un cuvânt pentru un drum”, „o cale”. Rasayana înseamnă astfel „calea esenței”, elementul care prelungește viața.