Adaugă bare de fructe Knusperone (pierde în greutate, alimente, dulciuri)
Bună. Deoarece am un dinte dulce mare și am puțin prea mult pe coaste, aș vrea să vă întreb dacă vă îngrași cu 1 sau 2 batoane de fructe crocante (aici banană de căpșuni). Dacă nu, aceasta ar fi o altă variantă a modului în care pot „ciuguli”, dar nu pot câștiga nimic. Așa că aș putea să-mi „exercitez” dorința de lucruri dulci, dar să nu le mănânc.
Vă rog să dați un răspuns urgent! MULTUMESC: D
1 răspuns
Vă puteți da seama de consistența sa lipicioasă: mult zahăr, multe calorii. Barele mici (musliul în general, chiar dacă sunt consumate normal sănătoase) sunt adevărate bombe calorice. O singură bară îl aduce la 60-70 kcal și, prin urmare, este cu doar 25% sub o bară de ciocolată tipică, cum ar fi Marte.
întrebări similare
Mi se pare că feliile de lapte s-au micșorat de-a lungul anilor (28 g astăzi), dar pachetul a rămas de aceeași dimensiune. Asta ar însemna că Milchschnitte nu numai că a devenit mai scumpă la un preț de vânzare constant, ci că pachetul supradimensionat ar trebui, de asemenea, utilizat pentru a simula consumatorilor o calitate consistentă.
De îndată ce am bani, chiar dacă sunt pentru fondul clasei, cumpăr ceva dulce cu ei. Apoi pun totul în mine! Cum opresc gustarea? Cum folosesc dulciurile într-o manieră controlată, adică dacă sunt disciplinat timp de 2 săptămâni mă răsfăț cu un bar cu PLĂCERE! Cum pot face acest lucru?
Strict vorbind, dacă vă aflați într-o fază de masă (fitness) în care trebuie să vă îngrășați pentru a construi masa musculară, puteți mânca și lucruri dulci
Chiar face diferența dacă mănânci ceva cu multe calorii sau mult zahăr?
Deci, la fel ca pierderea în greutate, dulceața (zahărul) nu este bună și nici nu este bună pentru mușchi
Sau una sau cealaltă geantă de urs gumos din când în când nu este prea rea
Nu poate merge o zi complet fără ciocolată. Mănâncă ciocolată în mod regulat, chiar și în fiecare zi. Cel mai adesea mănâncă 1-2 bare. Dar există și zile în care mănâncă chiar și 5-8 bare la 100g sau mai mult. Dacă sunt atât de multe bare, ea nu mănâncă nimic altceva, deoarece ciocolata o va umple. Poate fi dependentă de ciocolată sau de cacao în ciocolată? Nu este supraponderală. Este normală și altfel nu mănâncă mult.
Uneori îmi place să ciugulesc un pachet de Haribo. Există atât de multe soiuri diferite delicioase:). Acum întrebarea mea, este îndoielnic să mănânci Haribo? Dacă da, din ce sumă?.
Singurul factor decisiv pentru pierderea în greutate este echilibrul caloric. Deci, dacă ard mai multe calorii decât consum, voi slăbi automat. Acum se spune că pot mânca TOT ce vreau să mănânc - inclusiv dulciuri, fast-food, orice - și aș pierde în greutate atâta timp cât aș atinge un deficit caloric. Este cu adevărat adevărat? Nu este vorba despre aspectul sănătății, ci doar despre pierderea în greutate. Poți mânca ceva dacă ai un deficit caloric? Pot să mănânc și ciocolată și pizza atâta timp cât nu îmi depășesc limita de calorii? Funcționează? Are cineva experiență?
Bună ziua, mi s-a prescris Escitalex de un neurolog acum 2 săptămâni pentru depresia și constrângerile mele, dar până acum am amânat administrarea acesteia pentru că mi-e teamă de efectele secundare. Are cineva experiență cu asta? De ce neurologii nu vă întreabă dacă sunteți sănătos fizic înainte de a vă prescrie ceva? Nu aș întreba etc.
Bună, tocmai am mâncat o bucată dintr-un bar de recompense, apoi cu gustul ciudat am observat că este în dulapul meu de 4 ani. Întrebarea mea poate fi cumva dăunătoare?
Mi se pare ciudat, doar doi Toffis sunt afectați. X
Ce sumă vrei să spui? Ce înseamnă exact asta? Mulțumesc pentru răspunsuri!
Bună ziua, mănânc o dietă săracă în carbohidrați și am vrut să întreb dacă îndulcitorul acesulfam K este „permis” în această dietă și dacă are o influență asupra nivelului de zahăr din sânge sau GL. De exemplu, bomboanele originale fără zahăr ale lui Werther au 90g KH, dar 90g dintre acestea sunt acesulfam K, le pot consuma sau nu în condiții de siguranță în timpul dietei?
Există tipul normal de gumă de mestecat din dinți și tipul CITRUS, acum am citit despre ingredientele pe care drajeurile CITRUS, spre deosebire de drajeurile normale fără gust, conțin și acid citric, ceea ce este logic la început când vine vorba de el Lămâia ar trebui să aibă un gust bun, iar citricele au un gust mai bun și pentru mine. 🍋
Dar acum mă întreb: ACID citric, nu atacă dinții? Apoi, toată guma de mestecat din dinți cu efectul de curățare după mâncare ar fi lipsită de sens, dacă ar fi din cauza acidului? 🍋 Poți să mă calmezi?
Ingredientele/lista ingredientelor pot fi găsite aici în partea de jos, poate este ceva complet diferit care creează gustul citricelor: https://www.amazon.de/dp/B01I5S2GR8/#productDetails
Salut. Tocmai am primit o monetărie Rittersport de la bunica mea. Din păcate, observ doar că a expirat în august 2015. Ar trebui să-l mănânc sau ar trebui să-l arunc (deși aș avea o conștiință vinovată atunci când arunc-o, la urma urmei este un cadou)?
Caut băuturi cu conținut scăzut de calorii fără aspartam, siropuri etc. pentru un consum mai frecvent (în plus față de ceai și apă)
În ceea ce privește gustul, este mai plăcut pentru mine dacă nu are un gust prea dulce și gros/puternic, adică băuturi cu gust mai mic, care sunt mai răcoritoare și mai apoase.
Care sunt recomandate, în special ce îndulcitori sunt buni?