Adele Secretele Dietei Extreme - Gala

Scrierea | Vineri 8 mai 2020 la 21:59 - Actualizat marți 14 iulie 2020 la 01:04

secretele

Cântăreața Adele a provocat un cutremur online la ziua ei de 32 de ani, postând o fotografie care îi arăta noua figură. Care sunt secretele dietei extreme care i-au permis să slăbească 45 de kilograme în câteva luni?

Despre

Webul este în frământări cu privire la noua siluetă a lui Adele. Cântăreața britanică a lansat o imagine pe 5 mai, ziua ei de 32 de ani, în care se pare că a slăbit mult. Se pare că steaua planetară a reușit într-adevăr să slăbească 45 de kilograme în doar câteva luni. O schimbare radicală care provoacă multe reacții online. Într-o perioadă în care unii utilizatori de Internet duc un război pe web pentru a ști dacă trebuie să accepte sau să critice această schimbare, alți fani se întreabă pur și simplu cum cântăreața a realizat o astfel de transformare.?

Potrivit Soarelui, totul a început cu o dietă foarte strictă. Cotidianul se asigură că Adele a optat pentru o dietă făcută de post intermitent. Pe scurt, timp de 16 din cele 24 de ore pe zi, nu are voie să mănânce nimic, dar este capabilă să "bea apă, ceai sau cafea". În restul de opt ore, de această dată ea are dreptul la trei mese constând în principal din „carne, ouă, produse lactate, legume, nuci și cereale”. Cu toate acestea, fără zahăr sau alimente procesate sau fast-food. Potrivit unui nutriționist contactat de tabloid, această dietă ar avea și un impact benefic asupra creierului.