Adevărate sau false concepții greșite despre beneficiile ceaiului

Ceaiul de mentă crește memoria, potrivit unui nou studiu britanic. Facem bilanțul beneficiilor reale ale băuturii împreună cu profesorul de farmacologie Jean Costentin.

false

Postat pe 02/05/2016 la 11:00, actualizat la 02/05/2016 la 11:57

Lista beneficiilor pentru sănătate ale ceaiului pare să fie în creștere. Dacă știm că băutura este deosebit de antioxidantă și liniștitoare, cercetătorii britanici au observat că ceaiul de mentă păstrează memoria.

Constatările lor au fost prezentate la conferința anuală a Societății Britanice de Psihologie de la Nottingham, joi, 28 aprilie. Oamenii de știință de la Universitatea Northumbria (Marea Britanie) au evaluat beneficiile ceaiului de mentă la 180 de participanți, împărțiți în mod aleatoriu în trei grupuri. Primul a băut un pahar de ceai de mentă, al doilea o băutură fierbinte de mușețel, iar al treilea doar apă fierbinte. Înainte de a consuma băutura, participanții au răspuns la un chestionar despre starea lor de spirit. La douăzeci de minute după test, un nou chestionar i-a întrebat despre starea lor de spirit, memoria și alte funcții cognitive.

Menta, rapel de concentrare

Oamenii de știință au observat atunci că menta îmbunătățea memoria, concentrarea și vigilența, spre deosebire de mușețel, care a relaxat și a încetinit concentrarea. În timp ce cercetătorii au indicat că trebuie făcute mai multe studii, dr. Mark Moss, șeful departamentului de psihologie de la Universitatea Northumbria și coautor al experimentului, a concluzionat: „Este interesant să vedem efectele. a două plante diferite. Efectele stimulante și stimulatoare ale mentei și efectele calmante și sedative ale mușețelului observate în timpul studiului sunt în concordanță cu proprietățile revendicate ale acestor plante. "

Sunt cunoscute virtuțile medicinale ale acestei plante. Romanii și galii purtau o coroană de mentă pentru a calma migrenele. Este, de asemenea, utilizat în multe preparate farmaceutice, cum ar fi siropuri, pastile, ceaiuri din plante și unguente. Indiferent dacă este utilizată în ulei esențial sau ceai de plante, menta este indicată în special pentru respirație urât mirositoare, dureri de cap sau migrene și probleme digestive. Pentru a lupta împotriva oboselii și a redobândi energie, puteți turna două picături de ulei esențial de mentă pe un zahăr sau o lingură de miere. Stimulează „atât din punct de vedere fizic, cât și psihologic, fără a forța corpul”, ne-a informat farmacistul Alexandra Chopard în decembrie, autorul „Nu mai fi obosit, este inteligent (1).