Adrenalină, cortizol; Co Acești hormoni reglează greutatea
Adrenalină, cortizol și co.: Acești hormoni reglează greutatea
23 septembrie 2015 - 14:59
Hormonii ne reglează greutatea
Nu numai dieta noastră controlează dacă ne îngrășăm sau pierdem în greutate. Interacțiunea hormonilor individuali este, de asemenea, responsabilă pentru greutate. Citiți ce hormon face ce treabă.
Adrenalină: Hormonul stresului deschide celulele adipoase și solicită rezerve de energie.
Cortizol: Te face să-ți fie foame de dulci și grăsimi și este parțial responsabil pentru acumularea de grăsime din burtă.
DHEA: Promovează vitalitatea și stimulează construirea mușchilor. În același timp, este responsabil pentru pierderea de grăsime.
Progestine: Este responsabil pentru creșterea grăsimilor în timpul pubertății și sarcinii.
Insulină: Reglează nivelul zahărului din sânge și asigură că combinația de carbohidrați și proteine animale duce la formarea de grăsimi.
Estrogeni: Sunt responsabili pentru forma corpului feminin, de ex. forma para.
Testosteron: Influențează mușchii și formarea grăsimilor și creează așa-numita formă de măr.
Tiroxină și triiodotironină: Stimulați glanda tiroidă și influențați astfel metabolismul.
Hormon de creștere: Stimulează metabolismul și asigură deschiderea celulelor adipoase în timpul somnului dacă nu ați consumat carbohidrați seara.