Adrien - Saint-Doulchard, antrenor sportiv și instructor de autoapărare acasă și în deplasare care

Metodologie

Vrei să-ți recâștigi capacitățile fizice, să te miști cu încredere, să câștigi masa musculară, să slăbești, să rămâi în formă ...

antrenor

Indiferent de obiectivele tale, îți voi satisface nevoile oferindu-ți sesiuni variate și distractive 100% personalizate.


De asemenea, predau autoapărarea cu o metodă bazată pe punctele vitale ale corpului. Această tehnică permite atât bărbaților, cât și femeilor să poată răspunde eficient la un atac.