Aflați mai multe despre ciocolată

Ciocolata este mâncarea supremă de Paște, dar și pentru mesele festive sau mai simplu cu familia. Are multe virtuți ... Dar, mai presus de toate, este sinonim cu plăcere și convingere și își are locul într-o dietă echilibrată. !

Accent mic pe acest produs mult apreciat:

Ce contine ciocolata ?

Actualizate în principal lipide (grăsimi) și carbohidrați simpli (zahăr). Conținutul (1) acestor doi nutrienți variază în funcție de natura ciocolatei, dar aportul de calorii rămâne substanțial constant:

• ciocolata neagră este mai puțin bogată în carbohidrați (33%), dar mai bogată în lipide (42%),

• laptele sau bomboanele albe sunt mai dulci (56%) și mai puțin grase (32%)

Energie (kcal per 100g)	Grăsime (g. La 100 g)	Carbohidrați (g. Per 100g)
Ciocolata neagra	572	42	33
Ciocolata cu lapte	545	32	57
ciocolata alba	550	32	58

---