Afluenta Boala Guta Tehnicienii

Din când în când, o bucată de tort, un burger consistent sau o bere rece este bună pentru suflet. Cu toate acestea, dacă alimentele grase, bogate în calorii, băuturile răcoritoare și alcoolul sunt în mod regulat în meniu, acest lucru poate declanșa un atac dureros de gută. Boala o puteți controla permanent numai dacă vă schimbați în mod constant stilul de viață și obiceiurile alimentare.

Guta este cauzată de o întrerupere a metabolismului purinei. Prea mult acid uric se acumulează în sângele nostru. Acidul uric este atât ingerat cu alimente, cât și produs în organism. Dacă concentrația crescută de acid uric atinge un punct critic, se formează cristale de acid uric, așa-numitele cristale de urat. Acestea se depun în principal în articulații, în burse sau tendoane și în organele urinare, cum ar fi rinichiul. Cristalele de acid uric pot provoca atacuri acute de gută cu durere, roșeață și umflături. Dacă nivelul crescut de acid uric nu este tratat, poate duce la mobilitate și deformare restrânse a articulațiilor, precum și dureri cronice. Pietrele la rinichi se pot forma pe rinichi și pot afecta funcția renală. Cristalele pot fi depuse și în inimă.

Dacă guta există de mult timp, se dezvoltă așa-numiții noduli de gută, tophi medical de gută din latină tophus = piatră. Aceste bulgări se găsesc în mod obișnuit pe auriculă, dar și, de exemplu, pe tendonul lui Ahile, pe mâini sau coate, în țesutul subcutanat și în învelișurile și bursele tendinoase, cum ar fi articulația genunchiului.

De obicei guta afectează persoanele în vârstă, bărbații semnificativ mai des decât femeile. În majoritatea cazurilor, tulburarea metabolică este ereditară; medicul vorbește despre guta primară. Mai rar, alte boli, cum ar fi bolile renale, diabetul zaharat sau leucemia, pot fi, de asemenea, cauza creșterii nivelului de acid uric. Anumite medicamente, de exemplu din terapia cancerului, pot afecta, de asemenea, nivelul de acid uric. În toate aceste cazuri, este gută secundară.

Ce promovează un atac de gută

Chiar dacă sunteți predispus la niveluri ridicate de acid uric, acesta nu duce întotdeauna la un atac acut de gută. Adesea există și factori externi, cum ar fi:

Consumați cantități mari de alimente bogate în purină
Consumul excesiv de alcool
Prea multe sucuri sau băuturi răcoritoare și, prin urmare, prea multă fructoză
Stres fizic puternic, de exemplu din cauza leziunilor, infecțiilor sau efortului neobișnuit
Stil de viata sedentar
Obezitatea
Pierderea în greutate prea rapidă și ridicată, de exemplu din cauza anumitor boli sau a dietei radicale zero - această cauză este destul de rară

Cum sunt legate guta și dieta

Prin dieta noastră consumăm așa-numitele purine - substanțe organice care sunt transformate în acid uric în corpul nostru în timpul metabolismului celular. Purinele se găsesc în concentrații mari în carne, cârnați, măruntaie și unii pești, precum și în anumite legume, cum ar fi mazărea verde, varza de Bruxelles sau sparanghelul. O dietă luxuriantă, bogată în purine, poate, prin urmare, crește nivelul nostru de acid uric pe termen lung și astfel poate provoca un atac de gută.

Dar există și câteva lucruri de luat în considerare atunci când vine vorba de băuturi. Alcoolul este deosebit de problematic, deoarece împiedică excreția acidului uric prin rinichi. Ca urmare, nivelul acidului uric crește. Berea este deosebit de nefavorabilă, deoarece conține și multă purină pe lângă alcool. Vinul are mai puține purine decât berea, dar mai mult alcool. Cu toate acestea, dacă trebuie să fie alcool, este mai bine să beți un pahar de vin.

Se știe de ceva timp că băuturile care conțin fructoză, adică băuturile îndulcite cu fructoză, cum ar fi sucurile și băuturile răcoritoare, sunt, de asemenea, o problemă pentru gută. Pe de o parte, fructoza crește indirect sinteza purină a organismului și, pe de altă parte - similară alcoolului - inhibă excreția acidului uric.

Când vine durerea

De obicei, un atac de gută are loc noaptea. Deseori lovește degetul mare sau, mai exact, articulația metatarsofalangiană a degetului mare: Se umflă brusc, pielea se înroșește și se simte fierbinte - medicul vorbește apoi despre podagra. Durerea este masivă și poate fi agravată de mișcare și atingere; chiar și o pătură ușoară pe deget de la picior poate fi apoi insuportabilă. Articulațiile gleznei, umărului sau genunchiului sunt mai puțin susceptibile de a fi afectate de atacurile de gută. Fără tratament, un atac dureros de gută durează aproximativ una până la două săptămâni. Poate reapara oricând și chiar să devină cronică.

Examen medical pentru un atac acut de gută

Medicul dumneavoastră vă va examina articulația dureroasă și vă va testa sângele pentru niveluri crescute de acid uric și urina pentru o eventuală scădere a excreției de acid uric. El vă va întreba, de asemenea, despre simptomele și obiceiurile alimentare, precum și despre administrarea anumitor medicamente. Pentru a vă determina riscul ereditar, el întreabă dacă cineva din familia dumneavoastră a avut gută.

Medicul poate lua lichid sinovial de la dumneavoastră printr-o puncție articulară pentru a confirma suspiciunea de gută. Dacă boala este mult avansată, modificările tipice gutoase la nivelul articulațiilor și nodulii gutei pot fi detectate și la raze X.

Terapie: ameliorează durerea și reduce atacurile de gută

În cazul unui atac acut de gută, analgezicele antiinflamatoare, cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene - AINS pe scurt - sau colchicina, pot ajuta la ameliorarea simptomelor. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un preparat de cortizon cu o notificare scurtă. De asemenea, vă puteți proteja articulația și o puteți ridica. Compresele de răcire contribuie, de asemenea, la reducerea durerii.

Terapia medicamentoasă pe termen lung

Există, de asemenea, medicamente încercate și testate care pot reduce boala pe termen lung și pot evita alte atacuri de gută. De exemplu, așa-numiții agenți uricostatici, cum ar fi alopurinolul, inhibă conversia purinelor în acid uric. Așa-numitele medicamente uricosurice pot crește excreția acidului uric prin rinichi. Colchicina s-a dovedit, de asemenea, în terapia pe termen lung a gutei. Toate aceste medicamente trebuie administrate pe termen lung. Medicul dumneavoastră vă va adapta la preparatul adecvat, dacă este necesar.

Ajutorul tău contează

Sunteți predispus la niveluri ridicate de acid uric? Apoi, vă puteți reduce riscul de atacuri de gută și vă puteți sprijini în mod semnificativ succesul în terapie.

Mănâncă sărăcit în purină: Mâncați o dietă echilibrată, cu conținut scăzut de calorii. Puneți în meniu o mulțime de lapte și produse lactate slabe, precum și fructe și legume, cartofi și salate.
Consumați o dietă săracă în grăsimi: Evitați alimentele bogate în grăsimi, cum ar fi cârnații, carnea grasă, peștele gras și măruntaiele. Asigurați-vă că pregătiți mâncarea cu cât mai puține calorii, de exemplu la abur sau la grătar și gătit carne. Un nutriționist cu experiență vă poate răspunde la toate întrebările într-o sesiune de antrenament pentru pacienți și vă poate oferi rețete delicioase. Discutați cu medicul dumneavoastră despre asta.
Bei mult: Ar trebui să fie de doi până la trei litri pe zi, în mod ideal sub formă de apă de la robinet sau apă minerală și ceaiuri neîndulcite. Dacă este posibil, trebuie să evitați alcoolul și băuturile răcoritoare.
Fă sport regulat: De exemplu, mersul pe jos, mersul cu bicicleta sau înotul pot ajuta la scăderea nivelului de acid uric. Dacă sunteți supraponderal, exercițiile fizice vă pot ajuta, de asemenea, să vă normalizați ușor greutatea corporală - acest lucru are și un efect pozitiv asupra nivelurilor de acid uric. Indicele de masă corporală - pe scurt IMC - ar trebui să fie permanent sub 25.

Informațiile medicale ale tehnicienilor sunt certificate de organizații renumite pentru calitate, neutralitate și transparență.

Imaginea nu este încă complet încărcată. Dacă doriți să imprimați această imagine, anulați procesul și așteptați până când imaginea este complet încărcată. Apoi începeți din nou procesul de imprimare.

Asociația profesională a reumatologilor germani V.: Guta. URL: http://www.bdrh.de/informationen-fuer-patienten/wissenswertes-ueber-rheuma/gicht.html (stare: 24.07.2018).
Societatea germană de medicină generală și medicină de familie (DGAM): informații despre pacient cu gută (începând din iunie 2014).
Liga germană de gută V. URL: www.gichtliga.de (Stare: 24.07.2018).
Bundesverband german Rheuma-Liga e. V.: Guta. URL: https://www.rheuma-liga.de/gicht/ (începând cu: 24.07.2018).
Gută. Pschyrembel online: Dicționar clinic. URL: http://www.pschyrembel.de (Stare: 24.07.2018).
Imhoff, A. B.; Linke, R.; Baumgartner, R.: Listă de verificare Ortopedie. Ediția a 3-a Stuttgart: Thieme 2014.
Ghid S1 Atacuri frecvente de gută și gută cronică în îngrijirea primară, Societatea Germană de Medicină Generală și Medicină de Familie (DEGAM) (începând din septembrie 2013, valabil până în septembrie 2018; în revizuire).

mai multe despre subiect

În jurul subiectului

Boli ortopedice

Artrita - când articulațiile se inflamează

reumatism

Reumatismul are multe fețe

reumatism

Dieta pentru reumatism - ameliorează inflamația

reumatism

Exerciții fizice și sport pentru artrita reumatoidă

reumatism

Reumatism la copii? Artrita idiopatică juvenilă

reumatism

Ce este sclerodermia?

DMP-News Boala arterelor coronare

Palpitatii - inofensive sau periculoase?

DMP-News Boala arterelor coronare

Boala arterelor coronare și reumatismul

Sănătatea digitală

Programul TransFIT face viața puțin mai ușoară pentru copiii și tinerii bolnavi cronici.