Agitația Shape Foodspring 2
În testul Shape Shake 2.0 veți afla tot ce trebuie să știți despre noul shake de la Foodspring! Citiți experiența mea aici!
Există un nou shake de la Foodspring. Curios? Ni s-a permis să gustăm Shape Shake 2.0 de la Foodspring și să vă spunem ce este atât de special.
Când există ceva nou pe piață, ascultăm întotdeauna cu atenție. Vrem să-l gustăm:)
Același lucru ni s-a întâmplat recent când am auzit că Foodspring adăuga Shape Shake 2.0 la gama sa.
Ni s-a permis să aruncăm o privire exclusivă asupra noului shake și să-l gustăm.
Vă vom spune tot ce trebuie să știți despre el. Aceasta este experiența noastră Shape Shake 2.0!
Puteți afla în această postare
Ceea ce distinge Shape Shake 2.0 de Shape Shake
Știți Shake Shake de la Foodspring? Sau nu inca?
Să aruncăm o privire rapidă la Shake Shake tradițional.
Site-ul Foodspring spune că este un substitut pentru păcatele de calorii mici și bombele de zahăr. Dacă îți vine să mănânci ceva dulce și știi că batonul de ciocolată nu este o idee bună, atunci ajungi la shake.
Din propria mea experiență pot spune: are un gust de lapte normal. Cu toate acestea, are mult mai puține calorii, grăsimi și carbohidrați.
Dar o mulțime de proteine și fibre, care ar trebui să te facă să te simți sătul și să-ți uiți poftele.
Shake Shake se bea după antrenament sau pur și simplu între ele.
În Shake Shake veți găsi vanilie pe porție
- 22 g proteine
- 1,9 g carbohidrați
- 1,2 g grăsime
- și 111 calorii
Pentru o porție, amestecați 30 de grame de pulbere cu 300 ml de apă. De altfel, pulberea este îndulcită cu stevia.
Pentru comparație: un lapte de vanilie convențional din raftul supermarketului conține pe porție
- 9 g proteine
- 30,9 g carbohidrați
- 10,8 g grăsime
- și 260 de calorii
Există o diferență foarte mare când vine vorba de carbohidrați. Motivul: milkshake-urile convenționale sunt îndulcite cu zahăr, ceea ce, desigur, se reflectă și în calorii.
Ceea ce face Shape Shake 2.0 atât de special
Ei bine, acum știți că un milkshake obișnuit nu este probabil pentru persoanele care doresc să slăbească sau să-și definească corpul. Pentru asta, conține nu numai prea mult zahăr, ci și calorii.
Dar tocmai aici intră în joc Shape Shake 2.0.
Se diferențiază de un milkshake și de Shake Shake vechi în aceste valori nutriționale.
Și Foodspring Shape Shake 2.0
- 25 g proteine
- 11 g carbohidrați
- 4 g de grăsime
- și 206 de calorii
Shape Shake 2.0 este, de asemenea, îndulcit cu stevia. Cu toate acestea, are câteva caracteristici și avantaje speciale față de modelul anterior de care ar trebui să fiți conștienți.
Un pachet conține 900 de grame. Pentru o porție utilizați 6 linguri - adică 60 de grame.
Probiotice și prebiotice pentru digestie și sistemul imunitar
Shake-ul conține probiotice care ajută digestia. Mai precis Lactobacillus acidophilus. Este posibil să fiți deja familiarizați cu acest tip de bacterii din iaurturile probiotice sau din laptele acidofil.
Lactobacilii susțin digestia deoarece sunt o sursă importantă de energie pentru microbii intestinali și pot chiar întări indirect sistemul imunitar.
La fel ca și alte probiotice, știința presupune astăzi că reduc aportul de calorii, deoarece senzația de plenitudine se instalează mai repede. Deoarece duce la scăderea apetitului și pierderea în greutate.
Veți găsi, de asemenea, inulina cu fibre în shake. Este unul dintre prebioticele pe care colonul nostru le iubește în special. Inulina promovează flora intestinală sănătoasă și activează digestia. În același timp, inulina conține puține calorii, este foarte plină și menține nivelul glicemiei constant.
Ce mai este în Shape Shake 2.0
În băutură veți găsi 24 de vitamine și minerale care vă ajută corpul să piardă în greutate și să vă asigure că nu obțineți un deficit nutritiv în timp ce pierdeți în greutate.
Pentru că aceasta este una dintre cele mai frecvente probleme cu alte shake-uri sau diete. Multe vitamine și substanțe nutritive se pierd din cauza schimbării dietei.
Și apoi avem și o porție de făină de semințe de in. Este, de asemenea, cunoscut pentru a ajuta digestia și conține o mulțime de omega 3 și fitochimicale care ne protejează celulele. Omega 3 are un efect protector asupra inimii, circulației și propriilor celule de apărare ale corpului.
Da, și ce nu este în Shape Shake 2.0: gluten. Shake-ul este fără gluten și, prin urmare, este potrivit și pentru persoanele care suferă de alergii.
Ambele shake-uri sunt fabricate în Germania.
Pentru cine este potrivit Shape Shake 2.0
Shape Shake 2.0 este actualizarea shake-ului „vechi”. Este un substitut pentru alimentele solide. Dar nu pentru fiecare formă de hrană solidă, ci doar pentru mesele individuale.
Puteți înlocui două mese pe zi cu un shake. Datorită compoziției sale, vă va menține plin pentru o lungă perioadă de timp.
- fără masă suplimentară la dieta dvs. convențională
- nu intenționat ca o gustare
- nu un shake de proteine de băut după un antrenament
Vechiul Shake Shake nu era potrivit pentru a înlocui o masă.
Este diferit cu Shape Shake 2.0. Noua rețetă conține mai multe fibre și proteine. Acestea sunt aceste două substanțe nutritive care sunt, de asemenea, consumate în cantități mari pe o dietă convențională.
Vă umple foarte bine și, prin urmare, pot înlocui și o masă.
Dar acest lucru funcționează numai dacă vă bazați pe o dietă cu puține calorii în general. Asta înseamnă: Pentru a pierde kilogramele, trebuie să consumi mai puține calorii decât are nevoie corpul tău.
Deci: Shape Shake 2.0 este creat pentru toți cei care doresc să slăbească câteva kilograme și sunt gata să-și regândească obiceiurile alimentare. Și pentru toți cei cărora le place să obțină pofte de dulciuri în timp ce slăbesc și, prin urmare, își uită repede dieta sănătoasă.
Trebuie să fac sport când beau Shape Shake 2.0?
Deci nu trebuie să faci nimic. Dar, desigur, vă promovează planul de slăbire și vă va duce acolo mult mai repede.
Există o mulțime de proteine în shake care promovează creșterea musculară. Mușchii sunt ca niște centrale electrice mici, care au nevoie de multă energie și, prin urmare, îți topesc grăsimea corporală.
Dar este posibil și fără sport. Cu toate acestea, va dura mult mai mult pentru a vedea rezultatele. În plus, trebuie să urmăriți cu atenție consumul de calorii atunci când nu faceți sport.
Antrenamentele vă ajută să vă stimulați metabolismul, să construiți mușchii, să reduceți caloriile și să vă iertați o zi de înșelăciune:)
În general, trebuie să beți multă apă și să mâncați o dietă sănătoasă și variată, astfel încât să puteți observa rezultate. Un stil de viață sănătos de mișcare, sport și nutriție în combinație cu Shape Shake 2.0 vă ajută să pierdeți în greutate.
Ce gust are Shape Shake 2.0
Am reușit să ne gustăm prin câteva shake-uri dietetice. Problema cu acest lucru este de obicei că sunt delicioase pentru o perioadă scurtă de timp, dar cel târziu după a treia zi veți avea mai mult decât suficient.
Motivul este că shake-ul înlocuiește de obicei toate mesele. Deci, există, de exemplu, un shake de căpșuni de 3-4 ori pe zi. Nu poate fi delicios.
Cu Shape Shake 2.0 nu înlocuiți toate mesele cu shake-uri. Asta înseamnă: consumi și alimente solide. Și asta face diferența pentru mine. Nu trebuie să rămâi fără rețete delicioase. Cu condiția să nu utilizați kebab, pizza și co:)
În orice caz, ar trebui să mănânci sănătos și conștient. Dacă nu faci asta, cel mai bun shake nu te va ajuta.
Aromele Shape Shake 2.0
Și ce ni s-a permis să gustăm? Și ce gust a avut?
▶ bacsis! Must-have-uri pentru fanii fitnessului pe care nu trebuie să le ratați:
Link-uri publicitare Amazon cu comision
Deoarece deciziile sunt întotdeauna dificile, există două shake-uri: Vanilie și Cookies & Cream.
În ceea ce privește gustul, băuturile sunt minunate. Mai ales Cookies & Cream. Chiar și parfumul prafului maro deschis amintește de prăjiturile proaspăt coapte.
Iau o lingură și o pun în shaker împreună cu apă. Se agită tare și gata.
Pulberea se dizolvă foarte bine, nu rămân bulgări. Când este amestecat cu apă, parfumul de biscuiți devine și mai intens. Și, deși pulberea este amestecată cu apă, se dovedește destul de cremoasă.
Iau o înghițitură și trebuie să spun: Are un gust delicios. Un pic prea drăguț pentru mine Așa că mai adaugă puțină apă. Dar shake-ul are de fapt gust de fursecuri lichide.
Oh, da, ceea ce este deosebit de important pentru mine: nu observați reziduuri de pulbere pe limbă, așa cum se întâmplă adesea cu alte shake-uri.
Și scuturarea de vanilie? Per total, mi se pare mai cremos. Oricine cunoaște „vechiul” Shape Shake știe deja gustul. Gustul noului model este 1: 1 același. Dar asta se înțelege pozitiv. Pentru că shake-urile de vanilie au fost întotdeauna preferatele mele.
Are gust de lapte de vanilie de la supermarket. Numai în ceea ce privește culoarea, nu este atât de galben artificial, ci mai degrabă alb. Îmi place foarte mult, la fel ca și cu Cookies & Cream Shake adaug ceva mai multă apă.
Dacă ar trebui să aleg între cele două tipuri, aș folosi shake-ul de vanilie. Pur și simplu pentru că iubesc vanilia:)
▶ SFAT: Slăbiți, construiți mușchi sau mâncați sănătos? Cu Ne potrivim cu We Go Wild îți poți atinge obiectivul de fitness! Puneți-vă împreună planul nutrițional aici. Doar pentru un timp limitat: -20% la toate planurile!
›Descoperă acum We Go Fit
Ai vrea să te delectezi cu shake-ul? Atunci cel mai simplu mod de a-l comanda este direct de la magazinul online Foodspring.
Recenzia mea
Cu Shape Shake 2.0, Foodspring se aventurează în zona de shake pentru slăbit. Spre deosebire de alte shake-uri dietetice, Foodspring folosește și probiotice și prebiotice, un amestec colorat de vitamine și minerale.
Marele avantaj este că, cu această „dietă”, nu înlocuiți toate mesele solide cu shake-uri și astfel puteți persista cu siguranță mai mult timp.
Gustul shake-ului este foarte bun și amintește de shake-urile proteice și shake-ul de formă veche. Deci, dacă cunoașteți produsele și vă plac, veți iubi imediat noul shake.