AJUTĂ cum se poate strânge sânul în două
Așadar, știu că există multe astfel de subiecte, dar nu prea pot citi undeva ce altceva poți face. Nu se poate ca să faci un duș rece și să apeși palmele unul pe celălalt poate fi totul?
deci acum pentru mine. Am slăbit acum 13 kg și sânii mei, care erau 75 D, s-au mutat acum la 75 c. Ei bine, mulți spun că nu este mult, dar este ok. aș vrea să-mi strâng în cele din urmă sânul pentru că acum atârnă chiar mai mult decât înainte. materialul este, din păcate, și rupt (a fost acum 5 ani pentru că m-am îngrășat dintr-o singură lovitură.
deci și acum? există creme care să ajute cu adevărat. și ce fel de exerciții ar trebui să faci?.
sper să mă poți ajuta pentru că sunt pe cale să disper
multumesc anticipat
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Poti.
. Realizați multe cu antrenamentul. Antrenează-ți pieptul și, mai presus de toate, zona spatelui și a umerilor, deoarece acest lucru îți face postura mai strânsă. Aruncă o privire în oglindă, stai drept, trage-ți puțin umerii înapoi. vei vedea.
Dacă acest lucru nu este suficient pentru dvs., există încă posibilitatea unei operații. Sună rău acum, dar este mult mai puțin dramatic.
LG, Adriana
.
Deci, nu știu dacă funcționează efectiv, dar puteți antrena mușchii astfel:
Luați în mâini o sticlă de apă mică sau o ganteră care cântărește aproximativ 1 kg și întindeți brațele. Încordează-te și mișcă-ți brațele împreună pe părțile laterale și înapoi în mijloc.
Am și eu problema
pentru că am slăbit și 12 kg și am încercat să-mi modelez pieptul înapoi pentru a forma cu diferite exerciții cu gantere, ca să spun așa. dar nimic nu este. minim s-ar fi putut îmbunătăți, dar principala problemă este că acestea atârnă ușor și prezintă crăpături fine. Acum mă gândesc serios să fac o operație. Cu toate acestea, cu greu cred că casa de marcat va prelua. Am un ou de cuib care ar fi suficient pentru el. dar de fapt nu vreau să-l folosesc pentru asta.
Ei bine, totul este prost. )))
Am și eu problema
pentru că am slăbit și 12 kg și am încercat să-mi modelez pieptul înapoi pentru a forma cu diverse exerciții cu gantere, ca să zic așa. dar nimic nu este. minim s-ar fi putut îmbunătăți, dar principala problemă rămâne că acestea atârnă ușor și prezintă crăpături fine. Acum mă gândesc serios să fac o operație. Cu toate acestea, nu cred că casa de marcat va prelua Am un ou de cuib care ar fi suficient pentru el. dar de fapt nu vreau să-l folosesc pentru asta.
Ei bine, totul este prost. )))
Impactul exercițiului este limitat
funcționează mai bine ca măsură preventivă, nu puteți întări cu adevărat țesutul conjunctiv.
Construcția musculară se poate strânge puțin, dar nu ar trebui să supraestimezi asta.
Inca:
Fii fericit de kilogramele pierdute, câștigul este întotdeauna mai mare decât deprecierea.
Acum îmi dau firul meu un răspuns chiar eu * g *
acum au început cu ulei gratuit de la farmacie de la jumătatea lunii iulie și asta e minunat. strânge și face pielea bebelușului foarte moale. ia leacul de la Reele (dm). . Pot spune pur și simplu genial. nu este încă complet perfect (probabil că nu va mai fi niciodată logic), dar cel puțin. Un prieten (fostul culturist) a slăbit 26 kg și a cremat cu ulei. cu greu puteți vedea excesul de piele, deoarece s-a retras foarte frumos. Am stors-o puțin
Salutări, vă mulțumesc pentru răspunsuri și ajutor și sperați că va funcționa în continuare
înger diavol
SALUT
Efectuarea de exerciții toracice cu gantere va ajuta cu siguranță. De ce anume ai nevoie pentru a te informa.
Strângerea pieptului.
Așa că am dat peste acest videoclip și m-am gândit prima dată
e nebună.
Apoi m-am gândit, sch. O voi încerca o vreme (mi s-a părut atât de prost!)
Dar după aproximativ 4 săptămâni (la fiecare 2 zile am făcut-o conform instrucțiunilor)
Am avut un rezultat care m-a convins deja!
Dar acum întreabă-mă cu adevărat, CUM ar putea ajuta asta?
Nu a fost 100% imaginație, m-am făcut extra pentru asta
Înainte/după fotografiile făcute!
Vă rog să urmăriți videoclipul și să-mi explicați cum poate funcționa!
Vă rog numai răspunsuri serioase, serioase!
Mulțumesc mult!
Strângerea pieptului.
Așa că am dat peste acest videoclip și m-am gândit prima dată
e nebună.
Apoi m-am gândit, sch. O voi încerca o vreme (mi s-a părut atât de prost!)
Dar după aproximativ 4 săptămâni (la fiecare 2 zile am făcut-o conform instrucțiunilor)
Am avut un rezultat care m-a convins deja!
Dar întreabă-mă cu adevărat acum, CUM ar putea ajuta asta?
Nu a fost 100% imaginație, m-am făcut extra pentru asta
înainte/după fotografiile făcute!
Vă rog să urmăriți videoclipul și să-mi explicați cum poate funcționa!
Vă rog numai răspunsuri serioase, serioase!
Mulțumesc mult!
ÎNȚIEM ACEST VIDEO DIN CAZUL SĂTĂRILOR MEU:
Am vrut să testez celălalt videoclip în care arată cum crește părul mai repede!
Apoi, anunțați-vă dacă și asta vă ajută!
Flotări
bună,
cel mai ușor lucru de făcut sunt flotări.
De asemenea, puteți folosi genunchii pentru a începe