Ajută la echilibrul metabolic cu căderea părului Toate informațiile detaliate

Dacă suferiți de căderea părului și vă simțiți rău, s-ar putea datora unei tulburări metabolice. Trecerea la echilibrul metabolic pentru căderea părului poate ajuta cel puțin indirect la rezolvarea problemei. Este o dietă destul de strictă, adaptată la metabolismul individului. În articolul următor puteți afla cum funcționează dieta și dacă acest tip de schimbare a comportamentului alimentar poate ajuta la contracararea căderii părului.

Un scurt cuprins pentru acest articol

Poate Metabolic Balance să prevină căderea părului?

Încă nu există dovezi dacă echilibrul metabolic funcționează împotriva căderii părului. Noul tip de dietă ar putea preveni sau ajuta cel puțin indirect, deoarece căderea părului poate fi promovată și de o dietă nesănătoasă și dezechilibrată, care este asociată cu o lipsă de vitamine și minerale.

Echilibrul metabolic este o formă de dietă care se concentrează mai puțin pe slăbit și mai mult pe bunăstare. Această dietă este adaptată individual metabolismului și se bazează pe presupunerea că excesul de greutate este favorizat de fluctuațiile glicemiei.

Deoarece diabetul poate promova și căderea părului, se crede că echilibrul metabolic poate ajuta la căderea părului - cel puțin indirect.

Dacă doriți să urmați dieta, va fi programat mai întâi un test de sânge, în care se vor determina 36 de valori sanguine. În plus, sunt interogate preferințele, antipatiile și intoleranțele pacientului.

Pe această bază, un program de calculator creează un plan nutrițional cu multe alimente bogate în calciu și fier. Fierul îmbunătățește circulația sângelui în scalp și saturația cu oxigen a sângelui.

Cele patru faze în detaliu

Echilibrul metabolic are loc în patru etape:

Faza de relief
Faza de schimb cu sau fără ulei
fază de schimbare relaxată
Faza de întreținere

În plus, pacientul trebuie să respecte mai multe reguli:

Nu mai mult de trei mese pe zi, cu o pauză de cinci ore între mese
O masă nu poate dura mai mult de 60 de minute
Pentru a activa enzimele digestive, fiecare masă ar trebui să înceapă cu una sau două mușcături de proteine
Este permis un singur tip de proteine pe masă, dar un tip diferit de proteine ar trebui consumat la fiecare masă a zilei
Nu mâncați nimic după ora 21:00.
Beți 35 de mililitri de apă pe kilogram de greutate corporală pe tot parcursul zilei
Bea ceai sau cafea numai la mese sau la scurt timp după masă
Mănâncă un măr în fiecare zi

Tipuri și cauze ale căderii părului

Deoarece căderea părului se poate datora și unei diete nesănătoase și a tulburărilor metabolice, cel puțin o prevenire cu echilibrul metabolic este posibilă în cazul căderii părului.

Căderea părului apare în diferite moduri și are diverse cauze:

Căderea ereditară a părului apare la bărbații cu linia părului în retragere, capul chel și capul chel. Cauza este ereditară și se bazează pe o supra-sensibilitate a foliculilor de păr la dihidrotestosteron. Un stil de viață nesănătos poate promova această cădere a părului.
Căderea difuză a părului se remarcă uniform pe întregul cap și poate fi declanșat de o boală autoimună, o infecție, utilizarea medicamentelor, chimioterapie, depresie, dar și o dietă nesănătoasă.
Căderea circulară a părului A avea pete chele pe cap este cauzat de infecții, boli autoimune sau stres.
Cicatrizarea căderii părului Cicatricile de pe cap sunt cauzate de ciuperci, bacterii sau o boală autoimună.
Căderea mecanică a părului apare ca urmare a stresului mecanic puternic asupra părului și apare unde stresul mecanic este cel mai mare.

Avantajele noii diete

Echilibrul metabolic poate preveni potențial căderea părului. Cu toate acestea, dieta are și alte avantaje:

Slăbiți în mod sănătos
Stabilitatea nivelului de zahăr din sânge, deoarece aportul de carbohidrați este redus și sunt respectate reguli stricte
Mai multă bunăstare prin pierderea în greutate și o dietă care este adaptată individual pentru propriul metabolism.

Deoarece această dietă este bogată în vitamine și minerale, echilibrul metabolic poate ajuta cel puțin indirect împotriva căderii părului.

Există, de asemenea, dezavantaje notabile?

Cu toate acestea, dieta poate avea și dezavantaje. Datorită regulilor stricte și a planului de nutriție creat individual, de exemplu, nu întreaga familie poate mânca. În condiții speciale de viață, cum ar fi munca în schimburi, nu poate fi ușor integrată în viața de zi cu zi. Faza de tranziție este dificilă și poate fi foarte stresantă pentru pacient.

Deoarece vasele sunt preparate individual, efortul poate fi destul de mare. Echilibrul metabolic în cazul căderii părului este, de asemenea, asociat cu un preț ridicat, deoarece determinarea valorilor sanguine și crearea unui plan nutrițional individual implică costuri pe care trebuie să le plătiți din propriul buzunar.

Mai mult, dieta nu are un efect pozitiv asupra căderii părului pentru fiecare persoană afectată. Din păcate, nu există garanții sau studii dovedite care pot dovedi că echilibrul metabolic funcționează eficient în căderea părului. Dar aceasta nu este o problemă, deoarece există alternative care pot rezolva în mod eficient problema.

Ce alternative ajută cel mai bine împotriva căderii părului?

Așa cum am menționat mai devreme, Metabolic Balance nu garantează căderea părului. Cu toate acestea, căderea părului poate fi tratată în diferite moduri alternative.

De exemplu, cu tratament PRP. O cantitate mică din propriul tău sânge este luat de la tine. Este procesat în plasmă bogată în trombocite într-o centrifugă. Serul este apoi injectat în scalp cu ace fine pentru a stimula foliculii de păr să formeze păr nou și mai puternic.

O altă alternativă utilă este pigmentarea părului. Tehnica simulează miriștea în creștere. Pigmenții, pe bază naturală în culoarea părului, sunt încorporați în scalp, similar cu machiajul permanent. Pigmentarea este bine tolerată. Poate face părul să pară mai natural și mai plin.

O soluție permanentă a problemei este transplantul de păr. Foliculii de păr sunt de obicei îndepărtați din partea din spate a capului și implantați în punctele chele. Părul de pe partea din spate a capului este rezistent la dihidrotestosteron și nu cade chiar dacă a fost transplantat în zonele chele.

Concluzie: Schimbarea dietei poate contracara indirect căderea părului

Dacă suferiți de căderea părului, o dietă slabă poate fi una dintre cauze. Dacă metabolismul este dezechilibrat, apar diferite plângeri. Echilibrul metabolic poate ajuta indirect la căderea părului. Cu toate acestea, efectul nu a fost dovedit.

După ce a fost efectuat un test de sânge și ați furnizat informații despre intoleranțe, antipatii și preferințe, un program de computer va crea un plan individual de nutriție. Evitați alimentele bogate în carbohidrați și consumați alimente bogate în proteine, bogate în calciu și bogate în fier.

Scopul este o îmbunătățire permanentă a bunăstării. Pierderea în greutate este doar un efect secundar. Dieta este bogată în vitamine și minerale. Cu toate acestea, o schimbare este dificilă pentru mulți oameni datorită regulilor stricte.

Pe de o parte, există alternative mai bune pentru a preveni căderea părului Tratamentul PRP iar pe de altă parte Pigmentarea părului Ambele tehnici nu sunt asociate cu niciun risc și pot contracara în mod eficient eșecul. Cei care caută o soluție pe termen lung la această problemă ar trebui să ia în considerare un transplant de păr. Aici, foliculii de păr din zona donatorului sunt transplantați în chelii de pe cap. După un scurt Faza de vindecare părul sănătos va crește și vă va oferi o nouă încredere în sine.