Ajutați cum calculez numărul de zile din faza mea de atac, întrebări generale despre
Postat pe 11/09/2011 la 13:41
salut tuturor, mi-am început dieta acum două zile și aș vrea să știu cât ar trebui să dureze faza de atac, deoarece nimic nu este menționat cu adevărat în carte. Mulțumesc că mi-ai răspuns
Utilizator 80954
Postat pe 11/09/2011 la 13:43
accesați linkul: calcularea greutății corecte.
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 11/09/2011 la 13:55
și mai presus de toate, nu ezitați să căutați pe site-ul Proteinaute care conține toate informațiile și chiar mai mult pentru a reuși!
ericdanielle
Postat pe 09/11/2011 la 14:17
După cum spun colegii, faceți o simulare este gratuită și puteți chiar să imprimați pagina !
Postat pe 09/11/2011 la 15:20
dar nu sunt sigur că ne informează despre numărul de zile pentru faza de atac
Postat pe 09/11/2011 la 15:46
la sfârșit, vă oferă o estimare completă a numărului de zile în care v-ar lua pentru a pierde kilogramele și pentru a ajunge la greutatea potrivită
și acolo veți vedea o estimare a perioadei de atac și a perioadei de croazieră.
Postat pe 09/11/2011 la 15:54
Ei bine, asta am făcut aproape cu toții pentru a afla. ai încredere în noi!
Postat pe 09/11/2011 la 15:54
este ca o mulțime de lucruri, trebuie să mergi până la capăt pentru a fi sigur.
Postat pe 09/11/2011 la 16:01
Pentru o pierdere de aproximativ 5 kg, puteți face 2 zile de atac
Pentru o pierdere de aproximativ 10 kg, puteți face 5 zile de atac
Pentru o pierdere de aproximativ 20 kg și mai mult, puteți face 10 zile de atac (dar nu mai mult pentru că nu este prea bun pentru corp)
Deci, pentru tine care trebuie să slăbească aproximativ 13 kg, poți avea 5 zile de atac.
Am avut de pierdut aproximativ 10 kg și am avut 5 zile de atac
Postat pe 09/11/2011 la 16:05
după asta depinde, omul meu care avea 10 kg de slăbit, a fost sfătuit 3 zile de atac. deci cel mai bun este să calculați greutatea potrivită.
Postat pe 09/11/2011 la 16:09
Da pe site, dar pe carte mi s-a părut că sunt 5 zile pentru 10 kg. Pentru că personal, m-am bazat pe carte.
Voi verifica diseară.
Postat pe 09/11/2011 la 16:11
Da, este posibil! Dar este adevărat că, atunci când treci prin link, te întreabă dacă ai tendința de a pierde rapid, ții cont de „masa” osoasă. Cred că este puțin mai precis.