Ajutor! Ale mele; barbatii vor sa slabeasca! Ern; forum programe educaționale
Membru din 9 ianuarie 2003
46 postări (ø0.01/zi)
Am nevoie urgentă de ajutorul tău, te rog.
Este astfel încât soțul meu și fiul meu doresc și trebuie să slăbească! Nu am nicio idee cum?!
Eu și micuțul nostru ar trebui să ne îngrășăm sau cel puțin să încercăm
Ar trebui sau ar trebui să gătesc separat acum? Și mai presus de toate cum și ce?
Îmi pare rău pentru întrebarea stupidă, dar nu știu deloc nimic despre asta.
Sper că mă puteți ajuta puțin
Multumesc anticipat.
Membru din 9 ianuarie 2003
46 postări (ø0.01/zi)
| Îmi pare rău, curatul diavolului, desigur |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 07/09/2003
288 postări (ø0.05/zi)
încearcă-l cu ww!
Așa că am început cu mult timp în urmă fără ca soții mei să observe. rețetele ww au avut un gust atât de bun. marele lucru este că rețetele sunt atât de variate. Cred că la ww nu trebuie să mergeți fără nimic în contrast cu multe alte diete. Nu am urmat o dietă până acum. Nici eu nu cred că ww ca dietă. după doar câteva zile te simți mai în formă atunci când te ridici. Deja m-am hrănit cu mine și cu familia mea sănătoși în prealabil, dar am remarcat toate acestea. La început am avut chiar probleme să ajung la punctele mele, adică Aș fi putut chiar să mănânc mai mult! și asta a fost un stimulent imens.
aruncați o privire aici pe forum, acolo veți vedea cu siguranță multe alte experiențe pozitive.
Deci, ww este cu adevărat recomandat, mai ales pentru copii. este apoi o dietă sănătoasă pentru dvs. și nu poate face rău nimănui
lg din viena
ramonal
Membru din 09/04/2003
1.618 postări (ø0.26/zi)
Pentru bărbații dvs., WW pentru pierderea în greutate este cu siguranță corectă. Această modificare a dietei are avantajul că puteți mânca cantități mari dacă gătiți cu conținut scăzut de grăsimi.
Cu toate acestea, va trebui probabil să gătești separat, deoarece nu poți câștiga în greutate cu o dietă săracă în grăsimi.
Membru din 18.02.2004
14.077 postări (ø2.3/zi)
Nu pot să fiu de acord cu părerea Mamarinei.
Dacă vă uitați puțin în jur aici, pe forumul programelor nutriționale, veți găsi o mulțime de rețete WW. După părerea mea, puteți alege multe dintre ele ca bază pentru o masă de familie și apoi de ex. schimba-te putin la final.
Pentru grupul în creștere, instanța este de ex. Îmbogățit cu cremă, pentru grupul de slăbire există doar cremă de cafea cu conținut scăzut de grăsimi. Chiar și cu caserole și gratine, multe sunt posibile dacă puneți două feluri mici de caserolă în cuptor în loc de un vas de copt mare. O fracție obține brânză cu conținut scăzut de grăsimi, în timp ce cealaltă obține brânză normală.
Ceea ce, desigur, nu veți fi scutit este consumul crescut de vase, pe care apoi trebuie să le spălați.
Odată ce începi să experimentezi, vei fi nevoit să vii cu o mulțime de lucruri care s-ar putea potrivi familiei tale.
Micul dejun și cina nu ar trebui să fie o problemă oricum.
Membru din 24.04.2002
4.576 postări (ø0.67/zi)
face cu ochiul.
Gătitul pentru 2 petreceri va deveni cu siguranță în curând gâtul dvs., așa că, mai degrabă, susțineți obiectele cu conținut scăzut de grăsimi pentru „grupul de creștere”: câștigătorii primesc iaurt cremos ca desert, ceilalți versiunea ușoară. cei care câștigă în greutate primesc smântâna în mâncare după ce este deja în bol pentru ceilalți. Sau le puteți oferi epilatorilor câteva gustări de un alt fel, în loc de sfeclă galbenă și mere poate un castron de piure de mere cu sos de vanilie. Cred că hrănirea separată a doi copii este dihotomia, deoarece: trebuie să le dați cumva clar amândurora că toată lumea are ceva special. și nu li se permite să tranzacționeze între ei.
poate copje-coffee-tijd este o ocazie de a „păcăli” puțin: beau întotdeauna o cafea după-amiaza la o oră fixă, de obicei în jurul orei 3 dimineața. apoi există și snopje-tijd pentru copil: există un suc și ceva dulce. poate îi poți aduce pe copii unul după altul: cel care scoate primește un spritzer de suc, celălalt suc pur. Puteți chiar să „hrăniți pe amândoi” în același timp: și snopje, adică dulce: unul dintre ei primește un fruct dulce, uneori o pere sau un măr dulce, celălalt un compot cu puțină cremă. in acelasi timp? Ei bine, poate cel care scade cu cremă de cafea (4%), celălalt cu normal (32%).
Mă duc înăuntru și îți trimit un kilometru!
salutări de la d!
Membru din 18.02.2004
14.077 postări (ø2.3/zi)
după contribuția bucket, m-am uitat acum la profilul dvs. Copiii tăi trebuie să fie foarte mici (tineri).
Nu eram conștient de asta înainte.
O prietenă de-a mea vorbește întotdeauna despre cea mare (25) și cea mică (21). Cred că m-am lăsat ghidat puțin.
Fără a cunoaște circumstanțele exacte, totuși, cel mic ar putea să nu se poată regla singur?
Cu cea mare, poate doriți să consultați medicul pediatru. Multe companii de asigurări de sănătate oferă, de asemenea, cursuri foarte bune pentru sfaturi nutriționale (unele direct pentru copii).
Dar, după părerea mea, ai putea trece cu ușurință soțul tău la WW.