Ajutor! Cine a slăbit atât de mult după naștere

Am avut-o pe fiica mea acum aproape 7 luni. Se îngrășase 14 kg în timpul sarcinii și era un copil perfect. Înainte am cântărit 54 kg, în a 9-a lună 68 kg. După naștere eram încă foarte grasă, în spital am fost întrebat „când va veni copilul meu”. A trebuit să le explic tuturor că am născut deja și că bebelușul meu se afla în secția copiilor

ajutor

Acasă, nu m-am potrivit cu lucrurile mele săptămâni întregi. Dar după aproximativ 3 luni am putut urmări cum am slăbit. Kilogramele tocmai au scăzut. Acum cântăresc doar 51 kg. Încet mă simt rahat Pantalonii de mărimea 34 sunt flap. Nu mai este frumos. În curând voi putea face cumpărături în departamentul pentru copii.

Fața mea este atât de subțire, picioarele, nu mai sunt vagabonzi. Iubitul meu se plânge deja și își dorește să fiu din nou însărcinată. Arăt ca ultimul cârlig al foamei.

Nu am urmat o dietă. Nici măcar nu am alăptat. Cum se poate să cântăriți cu 3 kg mai puțin decât înainte de sarcină?

De asemenea, nu știu cui să întreb de la cercul meu de prieteni. Îmi pare rău dacă aș spune așa, dar toate sunt încă grase după sarcini și toți cred că urmez o dietă strictă. Probabil că nu aș auzi mai mult decât „să fiu fericit”.

Poate cineva dintre voi simte la fel? Unde ar trebui să se termine asta? Nu sunt bolnav, cu excepția lipsei de somn, mă simt bine. Niciodată nu am fost bolnav în viața mea.

Poate fi real că vine doar din alergarea în sus și în jos a scărilor tot timpul din cauza celor mici?

Mănânc două pâine prăjită cu tartine dimineața, un prânz normal (carne, legume etc.) la prânz și beau mai des cocs și suc. Uneori o budincă sau pâine prăjită din nou după-amiaza. De asemenea, nu-mi este foarte foame, trebuie să spun. În timp ce am mâncat ca un frezător de hambar în timpul sarcinii.

Ei bine, vă rog să-mi dați sfatul!