Ajutor pentru iarnă Cele mai bune sfaturi împotriva pielii uscate

Cauza și grija

Ajutor pentru iarnă: cele mai bune sfaturi împotriva pielii uscate

17 ianuarie 2020, ora 16:51 | t-online, loe

ajutor

Piele uscată: Mai ales în timpul iernii, buzele, fața și alte zone subțiri ale pielii sunt afectate de mâncărime și piele strânsă. (Sursa: Manuel Faba Ortega/Getty Images)

  • divide
  • Fixare
  • Tweet tipărește
  • Pentru a trimite prin poștă
  • redactie

Mulți suferă de piele uscată și mâncărime, mai ales iarna. Motivele posibile pentru aceasta sunt răceala sau încălzirea aerului. Cu sfaturi simple și remedii casnice, vă puteți îngriji pielea pentru a fi din nou plăcut moale.

Ingredientele active ale produselor cosmetice naturale
Seria foto cu 7 imagini

Iarna rece, uscată, încălzită, dar și îngrijirea excesivă și obiceiurile alimentare greșite favorizează pielea uscată. Pielea sensibilă a feței este adesea afectată în mod deosebit, dar alte părți ale corpului cu pielea subțire - gol de genunchi, coate, tibie sau mâini - se usucă ușor. Cu anumite remedii casnice puteți regenera rapid zonele afectate.

Pielea: Cu puțin sub 1,8 metri pătrați și 16% din greutatea corporală, este cel mai mare și mai greu organ. Ne protejează de influențele externe, cum ar fi lumina, căldura, frigul și infecțiile. Stochează apă și grăsimi și ne reglează temperatura corpului prin transpirație. În plus, vitamina D, care este deosebit de importantă pentru oase, se formează în piele.

Pielea uscată apare ca zone înroșite sau descuamate. De asemenea, poate să pară palid și să formeze mici fisuri sau riduri, potrivit farmaciilor. Prin urmare, trebuie să aveți grijă preventivă de piele sau să o tratați în timp util înainte ca micile fisuri să se extindă sau chiar să se inflameze.

Cauze din interior și din exterior

  • Factori externi: Soarele, vântul și frigul se usucă, iar sarea și apa clorurată elimină de asemenea umezeala. Dar îngrijirea excesivă cu produse agresive sau produse care nu sunt potrivite pentru tipul de piele poate fi, de asemenea, dăunătoare.
  • Factori interni: Din interior spre exterior, pe lângă anumite boli metabolice sau de piele, o dietă unilaterală, prea puțină fluidă, fluctuații hormonale - cum ar fi în menopauză - îmbătrânirea și stresul pot fi posibile declanșatoare. Consumul crescut de alcool și fumatul usucă și pielea.

Odată ce ți-ai găsit cauzele, îți poți face pielea în mod specific în interior și în exterior.

Îngrijirea pielii în timpul iernii: o dietă sănătoasă, bogată în vitamine din interior și produse îngrijitoare ușor din exterior, ajută la îmbunătățirea pielii catifelate din nou. (Sursa: OksanaKiian/Getty Images)

Apă împotriva pielii uscate a feței

Majoritatea oamenilor beau apă în cantități suficiente atunci când este cald. De îndată ce se răcorește, senzația de sete dispare. Dacă aveți pielea uscată, primul lucru de reținut este să beți suficiente lichide. Chiar și iarna ar trebui să beți cel puțin doi litri de apă pe zi. Apa de la robinet, apa minerală și ceaiurile neîndulcite sunt ieftine și oferă pielii umezeala de care are nevoie din interior.

Pielea moale cu îngrijirea potrivită

Nu aplicați produse hidratante pe față când ieșiți la frig. Aerul rece este uscat și elimină din piele această umiditate aplicată superficial. Pielea ta devine aspră și uscată. Chiar și balsamul tipic pentru buze nu este întotdeauna hrănitor: asigurați-vă că conține grăsimi și nu se usucă.

În schimb, protejează-ți pielea de uscare cu ulei natural: un remediu casnic încercat este uleiul de măsline presat la rece. Răspândiți câteva picături din ea pe față înainte de a ieși în frig. O cremă bogată în grăsimi protejează, de asemenea.

Dacă aveți tendința de a usca pielea, ar trebui să faceți duș doar călduț și cu geluri de duș cu pH neutru. Apoi ar trebui să aplicați loțiune hidratantă pe corp. Nu sunt recomandate băile lungi și fierbinți și saunele uscate.

Sfat pentru hidratarea feței: Dacă este necesar, curățați fața cu tărâțe amestecate cu ulei de migdale, măsline sau avocado în loc de săpun. Practic: Mai bine mai puțin și natural decât multe produse chimice.

Sfat din interior aloe vera

Sucul plantei de aloe vera ajută împotriva pielii uscate și a arsurilor solare. Aplicați după plimbări la frig. Folosiți-l atunci când simțiți că pielea este strânsă. Aloe vera este unul dintre cele mai bune remedii casnice pentru a vă menține pielea hidratată.

Cremă hidratantă: Aloe Vera este excelentă pentru îngrijirea zonelor uscate ale corpului. (Sursa: serezniy/Getty Images)

Puteți găsi adesea frunze proaspete de aloe vera în magazinele naturiste sau pe piețele organice. Purificați interiorul sticlos cu puțină apă până la o masă. Important: nu aplicați suc de aloe vera înainte de expunerea la frig, numai după aceea.

Măștile de îngrijire asigură umiditate

Pentru o mască de față hrănitoare, amestecați 100 de grame de iaurt sau brânză de vaci cu o lingură de miere. Adăugați două linguri de castravete organic ras fin. Răspândiți masca pe piele și relaxați-vă un sfert de oră înainte de a îndepărta masca cu apă călduță. Un amestec 1: 1 de apă de trandafiri și miere calmează, de asemenea, mâncărimea și arderea pielii.

Acidul lactic și mierea au un efect calmant asupra pielii, umiditatea este bine absorbită. Aplicați întotdeauna masca atunci când simțiți că pielea este uscată și strânsă.

  • Verificați semnele de naștere:Cum să observi alunițele periculoase
  • „Semiluni” și caneluri albe:Ce dezvăluie unghiile despre sănătate
  • Ascunde ridurile:Așa se realizează îngrijirea corectă a pielii în timpul menopauzei

De asemenea, puteți aplica o mască de lut o dată pe săptămână. Conține o varietate de substanțe nutritive importante care promovează pielea sănătoasă.