Ajutor Vreau să-mi rafinez gambele
Bună ziua Lucile, am avut o îngrijorare care mi-a stricat viața încă de când eram copil (mi-au luat joc de mine la școală), sunt picioarele mele, viței mari care nu se pot încadra în blugi. Nu aș putea pune niciodată picioarele într-o pereche de cizme. De îndată ce slăbesc, este peste tot: coapse, șolduri, stomac ... Dar gambele mele rămân grase. Pe scurt, mi-aș dori foarte mult să-mi rafinez gambele.
Este în familie, și tatăl meu are asta. M-am săturat cu adevărat de asta, visez să pun o dată în viață blugi sau o pereche de cizme. Sunt cu adevărat nefericit, aveți vreun exercițiu care ar putea ajuta viața mea să fie mai frumoasă? Saruturi mari, multumesc pentru toate sfaturile tale. Gabriella
Bună Gabriella,
Înțeleg pe deplin solicitarea dvs. și este adevărat că ghetele din magazin sunt atât de dorite, dar sunt destinate doar unei minorități de fete ...
Dacă mă urmărești de ceva vreme, știi că nu sunt obișnuit să mint. Așa că voi fi foarte sincer în această postare, ok ?
Deci, în primul rând, să știți că, când am văzut fotografia, nu mi-am înclinat deloc gambele! Precum ce, totul este psihologic. Prin urmare, puteți dori absolut să vă rafinați vițeii fără ca acesta să fie cu adevărat o prioritate.
Pe de altă parte, văd asta într-adevăr, sunteți în general supraponderal. Și la asta ar trebui să lucrăm. Lasă-mă să explic.
Câteva explicații despre viței
Vițeii nu sunt nu o zonă de depozitare a grăsimilor. În cele din urmă, este foarte rar și privește doar persoanele care suferă de obezitate severă, ceea ce nu este cazul dumneavoastră.
Vițeii sunt compuși din doi mușchi foarte puternici, Gemenii. Rolul lor este de a purta corpul în picioare. Și, ca orice mușchi, cu cât trebuie să fie mai grei, cu atât devin mai mari. Înțelegi ? Deci da, există desigur o parte a moștenirii. Unii oameni umflă mai mult mușchi decât alții. Dar ceea ce este sigur pentru toată lumea este că pentru a rafina vițeii, trebuie să reduceți greutatea pe care acești mușchi trebuie să o poarte.