Alăptarea între mituri și realități - Lilinappy
Mituri desprehrănirea cu lapte au fost transmise de secole.
În zilele noastre, accesul la informații de bază, transmiterea cunoștințelor și a cunoștințelor nu a fost niciodată mai ușor datorită internetului. Și totuși ... aceste credințe încă circulă, subminând multe alăptări și influențând tinerele mame. Iată câteva explicații foarte simple care, sper, vă vor ajuta să vedeți mai clar.
Alăptarea afectează sânii
FALS. Ceea ce dăunează sânilor este variația în dimensiune prin care au trecut de când erai adolescent. Unele fete foarte tinere și-au văzut sânii crescând atât de repede încât și-au văzut pielea îngrămădită de vergeturi în câteva săptămâni. Creșterea în greutate, sarcina, pierderea în greutate sunt, de asemenea, factori foarte determinanți pentru pielea ta ... și pentru sâni. Nu suntem cu toții egali pe această temă. Alăptarea, dimpotrivă, vă permite să pierdeți încet volumul sânilor dobândiți în timpul sarcinii și fluxul de lapte și astfel să păstrați sânii.
Alăptarea doare
FALS. Alăptarea nu ar trebui să doară. În cel mai rău caz, poate apărea o iritație ușoară în primele câteva zile, deoarece sânii nu sunt obișnuiți să fie în gura unui bebeluș de mai multe ori pe zi. Dacă apare durere reală, se întâmplă deoarece există o problemă cu poziționarea bebelușului pe sân și/sau mamelonul din gură sau chiar candidoză. Prin urmare, este esențial să obțineți ajutor și sfaturi de la o persoană instruită în fiziologia alăptării ... dar mai ales de o persoană cu experiență semnificativă în alăptare.
Laptele meu nu este suficient de hrănitor
FALS. Cu siguranță, unul dintre cele mai dure mituri din secole. Nu există lapte „non-hrănitor”! Laptele matern a fost programat genetic încă din zorii timpului pentru a-l hrăni pe Omul Mic și pentru a-și satisface complet nevoile nutriționale timp de câteva luni, în mod exclusiv. Dacă bebelușul dvs. nu crește, ar fi o idee bună să obțineți ajutor cu practica de alăptare și poate revizuiți poziția bebelușului la sân, frenul limbii, timpul petrecut la sân, numărul de alăptări etc.
Nu mănânc suficient de echilibrat, mi s-a spus că nu voi putea alăpta
FALS. Pentru a nu produce suficient lapte pentru a vă hrăni bebelușul, ar trebui să mâncați o dietă foarte scăzută în calorii timp de câteva săptămâni. Și chiar și în acest caz, calitatea laptelui matern nu va fi pusă sub semnul întrebării, într-adevăr cantitatea produsă va fi redusă pentru a păstra corpul mamei.
După primele 3 luni, laptele matern nu mai este util
FALS. Cu toate acestea, aceasta este o frază pe care am auzit-o de la un medic pediatru! Vă puteți imagina că nu l-am mai văzut după aceea 😉
După cum sa menționat mai sus, laptele matern este programat genetic pentru a satisface nevoile bebelușului ... de câțiva ani. Laptele de la o mamă care alăptează luni sau chiar ani este la fel de hrănitor ca cel al unei proaspete mame care are un copil de câteva săptămâni. Compoziția laptelui matern este relativ stabilă, chiar dacă știe să se adapteze:
- Compoziția laptelui variază în timpul hrănirii. Laptele de la începutul furajelor este apos, plin de vitamine și minerale, puțin translucid. Este destinat să deschidă apetitul bebelușului și să-și potolească setea.
Laptele care urmează este mai alb, plin de proteine și grăsimi care îi vor permite copilului să crească, să crească și să fie plin. - Compoziția va varia ușor, dacă sunteți bolnav, de exemplu, sau dacă există o mulțime de viruși care se află în jur: se va îmbogăți cu anticorpii pe care îi veți produce, protejând astfel copilul al cărui sistem imunitar este încă imatur.
Nu am suficient lapte pe care trebuie să îl completez cu lapte praf
MIT. A nu avea suficient lapte este într-adevăr foarte, foarte rar, dar și acest mit moare. În 99% din cazuri, este o problemă tehnică (poziția bebelușului la sân, frenulul limbii, palatul gol etc.) sau practica alăptării care trebuie revizuită (spațierea hrănirilor, restricția de timp trecută la sân, hrăniri ineficiente ...) Cu toate acestea, câțiva factori rari pot induce o lipsă reală de lapte, cum ar fi hipoplazia mamară dovedită, intervenția chirurgicală a sânului în care au fost tăiate conductele de lapte, malnutriția foarte gravă sau o boală a glandei tiroide.