Alăptarea mănâncă prost! forum
terebentină
Înregistrat pe:
16 iulie 2009
Mă întrebam dacă știți sigur dacă colicile bebelușilor provin din dieta mamei?
Pentru că am cu adevărat impresia că în zilele în care nu există colici, este pentru că nu am mâncat aproape niciun fel de fructe și legume. Mi se pare plictisitor și mă întreb dacă dacă nu mănânc lucrurile potrivite va afecta sănătatea copilului meu alăptat!
Anonim
Înregistrat pe:
21 aprilie 2012
Sarahpro
Înregistrat pe:
09 iulie 2011
Bebelușii reacționează la anumite „alimente”, dar rar la fructe și legume, contrar zvonului larg răspândit conform căruia broccoli este inamicul alăptării.
Vinovații disconfortului intestinal al bebelușului alăptat sunt în general produse lactate (lactoză) sau proteine bovine, alcool, cofeină (ceai, cafea, ciocolată, pepsi), alimente foarte condimentate, coloranți alimentari, medicamente (chiar și Tylenol și suplimente de fier) luate de mama.
Usturoiul, de exemplu, este unul dintre acele alimente pe care bunicile vă vor sugera să le tăiați. Aceasta este o idee nefondată. De fapt, atunci când mama mănâncă usturoi, bebelușul ei suge mai mult și primește laptele potrivit la sfârșitul hranei. Este un aliment care dă o aromă pe care bebelușii îl iubesc laptele mamei, un aliment pro-alăptat deosebit de util în cazul bebelușilor cu puțină poftă de mâncare.
Cauza exactă a colicilor nu este cunoscută, dar se pare că dieta mamei nu prea are legătură cu aceasta, deși unii bebeluși pot reacționa la anumite alimente.
Înainte de a elimina alimentele din dietă, vă sugerez să vă asigurați că consumați zilnic grăsimi bune (somon, hering, avocado, ulei de măsline și canola, nuci și semințe). Deci laptele dvs. va conține mai multe grăsimi bune. Din același motiv, puteți acorda mai multă atenție hranei pentru a vă asigura că bebelușul dvs. primește laptele gras la sfârșitul hranei. Acest lucru se datorează faptului că una dintre principalele cauze ale disconfortului intestinal la bebelușii alăptați este consumul de lapte prea apos și dulce și nu suficient de gras. Se vede uneori la scutec, când scaunul este verde și curge sau spumos.
De asemenea, verificați ce fel de vitamină D îi oferiți bebelușului. Ar trebui să fie o vitamină conținută în ulei, pe care o dați într-o picătură mică. Cunosc două tipuri: D-drop și Jamp-D3-Dol. Vitamina D de băut din 1 ml (exemplu: D-Vi-Sol) conține zahăr, culori artificiale și arome. Este responsabil de vărsături, reflux și dureri intestinale. Deci, evitați.
Fiica ta petrece timp pe burtă în fiecare zi, câteva minute la rând, în fiecare lună de 2-3 ori? Și într-o poziție verticală (lângă umăr, de exemplu)? Acest lucru este important din multe motive întemeiate și le permite adesea să elimine gazul. Trebuie doar să așteptați aproximativ cincisprezece minute după băutură pentru a le pune pe burtă, dar poziția verticală poate fi practicată oricând.
Nu știu câți ani are bebelușul tău, dar știi că cei mai mulți dintre ei se recuperează miraculos din colicile lor între 3 și 4 luni. Acest lucru se datorează faptului că bariera lor intestinală devine mai matură și mai „impermeabilă” în jurul vârstei de 100 de zile.
Ei bine, acest lucru vă poate părea absurd, dar unele mame interpretează semnele foametei ca fiind colici la bebelușii mici. În special la persoanele care dorm greu, care tind să nu bea suficient de des, este important să alăptați imediat ce vă treziți, să nu așteptați să plângă bebelușul. Prima mea fiică a fost așa: a dormit atât de mult încât s-ar trezi cu stomacul cu adevărat gol. Totuși, nu am văzut semne evidente de foame (probabil că a fost puțin lipsită de aparență, ca hipoglicemia). Dacă aș aștepta, ar deveni repede obraznică, părea să sufere de colici și, când i-am oferit-o, a refuzat sânul: îi era atât de foame încât nu mai era foame. Hrănind-o imediat ce m-am trezit (și chiar în semi-somnul de la începutul trezirii), am făcut să dispară toate „colicile” ei. Și a băut cu mult mai mult pofta de mâncare.