Alăptarea - scurgeri de lapte, mameloane inflamate, congestie de lapte, mastită și multe altele!

Se încarcă.

Foto: Alena Ozerova pe Canva

Alăptarea! Un subiect care cu siguranță va preocupa toate mamele mai devreme sau mai târziu! Deja în timpul sarcinii, ca parte a pregătirii pentru naștere, se subliniază că una sau alta schimbare în zona sânului va fi în așteptare - întâmplător, și în ceea ce privește alocarea resurselor: „noua” dimensiune a bustului, care pare adesea destul de atrăgătoare, este în primul rând „de-sexualizată” „Și în centrul vieții unui nou, mic cetățean al pământului! Dar ei bine, așa ar trebui să fie, cel puțin pentru o vreme 🙂

Aș putea scrie o carte despre alăptare sau cel puțin multe articole pe această pagină. Veți găsi o prezentare generală a celor mai importante puncte - dar și a celor mai importante produse care sunt cu adevărat utile - în acest articol!

Ce trebuie luat în considerare, cum poate avea succes un început bun de alăptare, cum pot promova penetrarea laptelui și să stimulez producția de lapte și cum reacționez corect la mameloanele sângeroase sau dureroase (Iiiiuuh! Sună incomod, dar se întâmplă foarte mult)? Ce trebuie făcut în cazul unei infecții mamare și există caracteristici speciale ale nutriției postnatale?

În cele ce urmează am rezumat toate informațiile importante pentru dvs. cu privire la toate aceste subiecte!

În acest articol, unele nume de produse sunt marcate ca linkuri. Dacă doriți să cumpărați un astfel de produs și faceți acest lucru prin intermediul link-ului meu, voi primi un mic comision. Cu aceasta mă susțineți și pagina mea de pornire, prețul rămâne neschimbat pentru dvs., desigur! Recomand pe site-ul meu produse doar de care sunt absolut convins!

Începutul alăptării - Sau cum am obținut o nouă înțelegere a presiunii negative!

Cel mai bine este să țineți cont de cât de prietenoasă este alăptarea, atunci când alegeți o clinică. Centrele de naștere tind să încurajeze oricum alăptarea!

Am fost într-un spital antroposofic, unde a început începutul Alăptarea a fost însoțit în mod pozitiv. Cel puțin în măsura în care - indiferent dacă după o operație cezariană sau o naștere spontană - copilul este așezat imediat pe sânul mamei. Contactul fizic timpuriu și apropiat este foarte important acolo: cele mai bune condiții pentru un început lin al alăptării. De regulă, nou-născutul știe despre sursa hranei: Mama Natură este fascinantă! Majoritatea copiilor caută instinctiv mamelonul la scurt timp după naștere și încep să alăpte singuri, dacă au șansa!

Dar nu întotdeauna este așa! Fiica mea nu a venit imediat; apoi există uneori în spital consilieri specializați în alăptare sau cel puțin moașe angajate care pot ajuta!

Dacă nu vă simțiți sigur: cereți cu siguranță ajutor! Primele ore după naștere, dacă merg bine, pot marca începutul Relația de alăptare influenta foarte pozitiva! Cu cât bebelușul ajunge mai repede la sân, cu atât mai bine.

Bebelușii sunt diferiți și nu toți beau la fel de extrem de motivați imediat după naștere! Unii nou-născuți durează mai mult, unii beau puțin mai încet, alții sunt foarte rapizi și acostează cu curaj, la doar câteva minute după ce au văzut lumina zilei.

În cazul meu, a fost probabil un amestec de toate: fiica mea a durat puțin mai mult, dar a fost apoi extrem de motivată. Cine ar fi crezut că o ființă atât de mică ar produce atât de multă presiune negativă? Și doar instinctiv? Da, natura este cu adevărat fabuloasă! 🙂

Când trage laptele și îndepărtează colostrul?

Este posibil să fi observat primul lapte, colostrul, înainte de naștere: lichidul galben auriu este disponibil imediat și poate fi ingerat imediat de nou-născut. Cantitatea de colostru este foarte mică! Mulți părinți sunt, prin urmare, foarte îngrijorați de pierderea în greutate a bebelușului în primele câteva zile după naștere și cedează tentației de a cumpăra pudră gata preparată și de a o hrăni.

Nu faceți acest lucru fără a vă consulta moașa sau medicul pediatru:

O pierdere în greutate de până la 10% este normală și nu reprezintă o problemă! Uneori poate dura până la 5 zile până când laptele se toarnă efectiv!

Când vine momentul, acest lucru se observă sub formă de sânii tensionați sau dureroși. Și, desigur, și pentru că laptele de tranziție este acum disponibil! Acesta este mai ușor și mai subțire decât colostrul și este atât de ușor de recunoscut.

Într-un anumit mod, pătrunderea laptelui este un moment critic: țesutul glandular umflat se poate transforma în inflamație, mai ales dacă sânul nu este golit suficient. Așadar, odihnește-te și asigură-te că pui copilul suficient de des. În acest fel, nici laptele nu se poate acumula!

De altfel, în primele câteva zile după naștere, bebelușul nu poate bea mult lapte: stomacul este mic și aproape că nu se potrivește nimic în el!

Cu toate acestea, piticul uman va suge ocazional pe sân continuu. Acesta poate fi Stimulați producția de lapte, dar, de asemenea, duce la efecte secundare nedorite, pe care le voi explica în secțiunea următoare.

Este important: în primele câteva zile, copilul dumneavoastră trebuie îmbrăcat cu cel puțin opt, de preferință de douăsprezece ori în 24 de ore.

Aplicarea frecventă este deosebit de importantă în primele câteva zile pentru a stimula producția de lapte. Uneori acest lucru duce la dificultăți: Sfarcuri sângeroase: Alăptarea devine o provocare (vezi mai jos) Foto: Alessandro Squassoni pe Pixabay

Mameloane dureroase sau sângeroase: alăptarea este încă posibilă?

În primele câteva zile după naștere, tinerele mame se plâng adesea de durere: Deși posibilele leziuni la naștere se vindecă încet, poate că vă gândiți deja la regresie și începutul alăptării a mers destul de bine? Cu toate acestea, lucrurile nu merg întotdeauna conform planului și uneori apar probleme neașteptate: adesea în formă bună sfarcurile dureroase! Pentru unele mame, durerea este chiar un motiv pentru prematur Înțărcarea!

Pentru a evita acest lucru, vă puteți asigura că poziția de poziționare este chiar de la început: bebelușul trebuie să aibă o „porție bună” de sân în gură și să facă o gură mare de broască - sună strâmb? Știu, dar am fost întotdeauna cel mai bine în măsură să-mi amintesc descrierea cu gura de broască 🙂

În acest fel, sunt oferite cele mai bune condiții pentru a preveni dezvoltarea mameloanelor dureroase! Din păcate, la începutul perioadei de alăptare, aproape întotdeauna se produce iritarea din cauza tulpinii neobișnuite. Desigur, poți să alăptezi în continuare!

Important: asigurați-vă că obțineți câteva ajutoare mici înainte de naștere. Nimic nu este mai rău decât să ai durere în puerperiu și să nu-l poți ameliora imediat. Nu luasem precauții și apoi am fost neplăcut surprins. Cel puțin comprese (disponibile de la dm sau online, puteți găsi linkul la punctul 3) pe care orice viitoare mamă ar trebui să o aibă în casă. Acestea nu sunt scumpe, dar foarte utile!

Aer proaspăt: acasă vă puteți lăsa și sânul liber, astfel încât zonele inflamate să nu fie iritate suplimentar. Mediul cald și umed din sutienul care alăptează promovează, de asemenea, infecții bacteriene și fungice! Important: Pielea nu trebuie să se usuce niciodată. Pentru a evita acest lucru, am folosit unguent de mamelon pentru lanolină. Acesta nu conține aditivi și conservanți, deci nici măcar nu trebuie spălat înainte de alăptare.
Acordați atenție igienei și curățați locurile inflamate cu apă sau soluție salină fiziologică (Atenție: nu utilizați antiseptice iodate!)
Vindecare umedă: Aerul proaspăt este bun pentru ameliorarea pielii iritate, dar nu ar trebui să usuce mameloanele. Prin urmare, este utilă umezirea cu lapte matern sau utilizarea unguentului menționat mai sus. Alte mijloace dovedite sunt capace sau comprese de argint, de exemplu de la Multi-MAM! Puteți pur și simplu să îl tăiați pe acesta din urmă în jumătate și să plasați o jumătate pe fiecare mamelon. Peste el purtați sutienul de îngrijire normal, dar datorită compresei umede și reci, pielea nu mai este iritată.
Cel mai important lucru: corectarea poziției de alăptare sau învățarea aplicării corecte! Cel mai bun mod de a vă arăta acest lucru este printr-o consultație privind alăptarea, dacă nu sunteți sigur!

Ori de câte ori nu sunteți sigur dacă petele dureroase se vindecă bine, asigurați-vă că contactați moașa și/sau medicul dumneavoastră! Internetul nu înlocuiește niciodată sfaturile profesioniștilor din domeniul sănătății!

Congestie și inflamație a sânului (mastită)

În cazul în care laptele tău se acumulează, bebelușul tău este cel mai bun complice al tău: este important să continui să alăptezi! Dacă sânul afectat este bine golit, țesutul glandular se poate calma și inflamația dispare. Uneori apare o ușoară durere la alăptare. Cu toate acestea, este important ca laptele să nu se acumuleze în continuare! Exprimă lapte ar fi o posibilă alternativă, dar laptele matern nu este nesănătos pentru copil în acest moment. Gustul se poate schimba puțin, dar atâta timp cât bebelușul continuă să bea, nu există niciun motiv pentru a arunca laptele.

Dacă starea nu se îmbunătățește într-o perioadă scurtă de timp sau dacă vă simțiți rău, asigurați-vă că contactați un medic sau o moașă.

Aveți grijă când se prescriu antibiotice: unele dintre acestea trec în laptele matern și bebelușul poate reacționa și la medicamentele tolerate de alăptare: Dacă diareea sau scaunele verzi devin vizibile, este logic să reconstruiți intestinul bebelușului! Cel mai bine este să vă consultați moașa în acest sens.

Cum recunosc o congestie de lapte?

Simptomele tipice includ:

Roșeață și umflarea pieptului
Pete ferme, noduroase
Eventual febră, uneori însoțită de frisoane
Durere toracică și strângere

Cum rezolv problema?

Așezarea pe bebeluș des, exprimând alternativ (precauție: exprimarea laptelui stimulează și producția de lapte!)
Poziții variate de alăptare: bărbia bebelușului ar trebui să indice spre zonele fixe ale sânului, astfel încât să fie golite în mod vizat!
Calm, calm, calm: stresul favorizează mastita
Răcirea sânului înfășoară și comprimă după alăptare
Căldură pentru a stimula fluxul de lapte înainte de alăptare

În mod normal, blocajul se elimină în câteva ore până la o zi. Cu toate acestea, mai ales dacă tratamentul este inadecvat, acest lucru poate duce la inflamația sânului sau a glandei mamare!

Cum recunosc mastita sau inflamația glandei mamare?

Simptomele tipice includ:

Febra, frisoane
Roșeață și umflarea pieptului
Durere și sensibilitate la atingere
stare de rău
Pieptul se simte cald

Cum se poate trata mastita?

Inițial, se aplică aceleași principii ca mai sus. Accentul este pus pe:

O bună golire a pieptului
Răcirea pieptului
Tăcând, nu vă expuneți la niciun stres și permiteți-vă să stați în pat

Mastita nu este un motiv general pentru a opri alăptarea sau pentru a lua o pauză de la alăptare! Excepție fac infecțiile cu streptococ și copiii prematuri. Ar trebui să consultați cu siguranță personalul medical de aici!

Am avut mastită de două ori, de ambele ori cauzată de stres. Nu am luat antibiotice, ci am răcit sânul cu un tampon de gel adecvat și l-am aplicat cu sârguință cu poziții îmbunătățite de alăptare. De ambele ori problema a fost la fel de bună ca rezolvată în două zile 🙂

Jan Kopřiva pe Unsplash

Probleme cu alăptarea?

Dacă aveți dificultăți, este întotdeauna logic să vă programați rapid un serviciu de consiliere pentru alăptare! Consultantul pentru alăptare vine de obicei la tine acasă și te ajută corectând pozițiile de alăptare și, de asemenea, poziția de îmbrăcare. În plus, ea îți va arăta din nou exact cu ce mânere poți obține cu adevărat o „porție bună de sân” (sună atât de prost, dar exact așa trebuie să fie!) În gura bebelușului. În plus, atunci când laptele se acumulează, este important ca toate părțile sânului să fie golite corespunzător.

Pentru toate dificultățile de acest fel, merită să contactați un consultant în lactație. La fel, dacă suspectați o problemă de alăptare sau sunteți îngrijorat dacă bebelușul va primi suficient lapte!

Dieta postpartum: Ce este important?

Desigur, ar trebui să mâncați o dietă sănătoasă și sănătoasă în timp ce alăptați. De asemenea, ar trebui să fie clar că alcoolul și drogurile, la fel ca multe medicamente, sunt incompatibile sau compatibile numai cu alăptarea într-o măsură limitată.

Alăptarea este un consum imens de calorii. Acesta nu ar trebui să fie un bilet gratuit pentru consum nelimitat de ciocolată! (Am luat-o așa, a fost o prostie! Dar delicios 🙂)

Cu toate acestea, ar trebui să vă asigurați că aveți suficiente calorii. Există teorii care sugerează că slăbirea rapidă în timpul alăptării este proastă, deoarece grăsimea din țesutul gras al mamei se dizolvă și trece în laptele matern. Nu cred că acesta este un pericol acut, dar cu siguranță nu trebuie să-l forțăm să slăbească rapid acum. Cu exerciții fizice și o dietă echilibrată, veți pierde multe kilograme de sarcină singur, iar alăptarea nu este momentul potrivit pentru ambiții false și diete accidentale!

Concluzie pentru alăptare

Alăptarea este și rămâne cea mai bună pentru copil. Lumea profesională este cumva împărțită în aproape totul. Dar în acest moment există un consens:
Ori de câte ori este posibil, bebelușii trebuie alăptați complet, cel mult șase luni. Și chiar și după aceea, OMS recomandă alăptarea în continuare, după cum este necesar, până la vârsta de cel puțin doi ani! Rareori facem acest lucru, dar datorită nutrienților pe care îi conține, este ideal pentru majoritatea copiilor. Mai ales atunci când mama acordă atenție nutriției postnatale și se aprovizionează cu alimente suficiente și sănătoase!

Oricum ar fi, este cea mai importantă sursă de hrană pentru copii, mai ales în primele câteva luni și, dacă poți alăpta, fă-o. Și chiar și cu dificultăți pe termen scurt, cum ar fi sfarcurile dureroase sau sângeroase, mastita sau aspirația slabă, merită să continuați relația de alăptare!

Ești interesat și de exercițiile postnatale? Apoi aruncați o privire la acest articol!