Alăptarea și oboseala severă ce trebuie făcut Blogul

Alăptarea și oboseala severă nu se exclud reciproc, totuși, se pare că combinația celor două este departe de a fi sistematică! Beneficiile alăptării se aplică bebelușului și mamei. Deci, dacă sunteți foarte obosit în timpul alăptării, ar trebui mai întâi să analizați articolele aferente.

Beneficiile alăptării pentru un copil ...

• Conține oligoelemente, vitamine, carbohidrați și lipide, necesare dezvoltării. • Se adaptează la nevoile bebelușului și compoziția sa se modifică natural în timp și chiar, într-un mod foarte surprinzător în timpul aceleiași hrăniri. • Ajută copilul să-și simtă primele emoții, pentru a ameliora stresul și să dezvolte simțul „gustului (funcția dietei mamei.) • Reduce riscul de obezitate la copii, precum și anumite intoleranțe alimentare.

... și consecințele pentru mama: ce să fac ?

„După hrănire mă simt liniștită și aproape somnoroasă. Sunt relaxat, chiar dacă de multe ori mi-e foame ”. În timpul alăptării, corpul mamei devine „protector”: reduce producția de hormoni ai stresului și secretă oxitocină (seninătate) și prolactină (activator al somnului profund). Acești doi hormoni generează relaxare și relaxare, participă la bunăstarea femeii care alăptează. De fapt, oboseala majoră este cauzată în principal de condițiile din jurul alăptării mai mult decât de alăptarea în sine. A remedia:

---