ALCOOL Consumul excesiv este cu câți ani de viață mai puțin, în medie, sănătatea jurnalului

Această meta-analiză „imensă” de 83 de studii, realizată în total pe aproape 600.000 de participanți, a calculat câți ani, în medie, consumul excesiv de alcool a scurtat viața. Descoperirile sale, prezentate în The Lancet, estimează că persoanele care consumă mai mult de 12,5 unități (100 g) de alcool pe săptămână sunt expuse riscului de a muri mai devreme. Această scurtare a duratei de viață este evident dependentă de doză. Rezultatele se aplică în mod egal femeilor și bărbaților.

Amintiți-vă recomandările, în Franța, nu trebuie să depășiți în medie 2 până la 3 băuturi pe zi pentru femei (adică 14 pahare pe săptămână) și 3 până la 4 pahare în medie pe zi pentru bărbați (adică 21 de pahare pe săptămână). Aici, cercetătorii iau în considerare orientările actuale din Marea Britanie, fie o limită de 14 unități pe săptămână pentru femei și bărbați, fie 7 pahare de vin de dimensiuni medii pe săptămână. Limitele britanice sunt, prin urmare, mai mici decât cele din alte țări, inclusiv Franța, dar acest studiu sugerează că nu ar trebui depășite ...

Peste 120 de cercetători din întreaga lume au realizat împreună această meta-analiză a 83 de studii publicate în 19 țări, în perioada 1964-2010. Echipa a luat în considerare posibilii factori de confuzie, inclusiv vârsta, sexul, fumatul și exercițiile fizice și apoi a efectuat analize statistice pentru a calcula modul în care diferite niveluri de consum de alcool au afectat riscul de a dezvolta boli cardiovasculare sau de a muri din toate cauzele.

Dintre cei 599.912 participanți, urmăriți în medie peste 7,5 ani, 40.310 au murit și 39.018 au fost diagnosticați cu boli cardiovasculare.
Aproximativ jumătate dintre participanți au raportat că au consumat mai mult de 12,5 unități de alcool pe săptămână.